這5個都是引起口臭的原因，不儘快治療，會影響交際

口臭是一個十分尷尬的問題，在日常與人打交道過程中，口臭會大大影響個人形象，甚至造成社交困擾。引起口臭的原因多種多樣，及時了解引起口臭的原因，能夠幫助大家及早採用合適的方法解決口臭問題，避免因為口臭影響交際。許多人對口臭患者避之不及，甚至產生討厭情緒。下面就來了解一下產生口臭的原因以及治療口臭的有效方法。

引起口臭的原因有哪些？

1、口臭的形成是由於口腔中食物殘渣的堆積，細菌在口腔中滋生，分解食物殘渣導致口臭癥狀，生活不規律，衛生清潔不到位都會導致口腔食物殘渣的堆積。

2、有牙石的患者也會出現口臭癥狀，牙石也是引起牙周炎的重要原因，牙周炎患者十分容易伴隨著口臭癥狀。

3、飲食上面喜歡辛辣刺激會容易導致口臭。一些有特殊氣味的食物會導致氣味在口腔中停留，像大蒜，洋蔥等，都會散發濃厚的氣味，導致口臭的形成。

4、身體出現疾病，口臭時許多疾病的前兆。例如肝臟疾病會導致口臭癥狀。

5、牙齦出血，牙齦炎也會導致口臭。

口臭應該如何治療？

1、養成良好的生活習慣，定時清潔口腔，使用質量有保障的牙膏牙刷，刷牙時要注意口腔的全面清潔，許多人在刷牙時都是匆匆忙忙，經常隨便刷一下就結束。要改掉刷牙不全面的壞習慣，可以使用電動牙刷，結合有用的牙膏全面清潔牙齒，保證食物殘渣不會停留在口腔中，可以有效改善口臭癥狀。

2、中草藥蕃楸草泡水後飲用，可以殺滅口腔細菌，抑制細菌的滋生，達到消炎，清熱解毒，調理腸胃的效果，還能夠清新口氣，有效緩解口臭。最大的功效是能夠改善牙周炎，牙齦炎以及咽喉炎等疾病。

3、富含纖維素的食物能夠有效清潔口腔，可以進食應季的瓜果蔬菜，及時補充纖維素，幫助身體清熱化濕，可以飲用瓜湯或者食用新鮮水果，都具有去除口臭的作用。也可以補充大量維生素C，能夠抑制微生物的滋生，保持清潔衛生的口腔環境。

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