孕媽媽做這些事情，等於在傷害胎兒！現在看還不晚！

對每個孕媽媽來說，肚子里這個沒出生的寶寶，就是上天恩賜的最珍貴的寶貝。寶貝的健康發育，跟孕媽媽的所有行為習慣都有一定的關係。然而，懷孕期間如果做了這樣幾件事，其實就是在傷害自己的寶貝。

不良情緒

孕媽媽煩躁、悲傷的話，容易把不良情緒傳染給胎兒，胎兒的健康發育會受到影響，性格也會受到一定的影響。所以，孕媽媽在懷孕期間保持心情愉悅，對自己和寶寶都有好處。

不良習慣

懷孕期間經常跟寵物貓貓狗狗接觸，長時間上網或者玩手機，經常使用化妝品等，這些事都是懷孕期間不可以做的。貓貓狗狗身上的細菌、手機和電腦的輻射還有化妝品中所含有的有害物質，對孕媽媽沒有好處，對胎兒更是不利。

不良飲食

懷孕時期是特殊時期，就算孕媽媽是個吃貨，在這個時候也忌口。對於該吃的和不該吃的東西，絕對不能馬虎。首先零食不能選垃圾食品，其次在日常飲食中，還要注意補碘。多吃一些海產品，比如海帶、紫菜等，可以避免因缺碘而引起的早產、智力缺陷、先天畸形等。

用藥不當

懷孕的時候不能隨便吃藥，應該多聽醫生建議，了解哪些葯孕婦可以吃，以及哪些葯孕婦不能吃。特別是在懷孕前三個月，胎兒發育正在進行分化器官，藥物可能會影響胎兒的正常發育，甚至導致畸形。

有害氣體

孕媽媽懷孕期間對氣味非常敏感，遠離二手煙、廚房油煙和裝修房子所產生的甲醛，避免造成孕吐，同時也避免這些有害氣體影響孕媽媽和胎兒的健康。

盲目進補

為了能讓寶寶健康、漂亮或者身高足夠高，孕媽媽在懷孕期間很可能會補很多營養元素。但是要記住，不可以盲目進補，更不能進補過量。如果蛋白質補充過量，會給孕媽媽的腸胃造成負擔；如果補鈣如果補過量，胎兒可能會出現高血鈣症。

好了，今天的分享就到這裡了，關於如何避免孕媽媽無意傷害胎兒，大家有更好的建議嗎？歡迎在評論區留言，讓更多孕媽媽看到！

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