Suunto Ambit 3 Sport頌拓戶外腕錶曬單簡評

Suunto Ambit 3 Sport HR

在此先推薦一個戶外運動用品網推薦網站買戶外，它是少數幾個專門推薦有國外戶外運動用品優惠信息，而且貨品種類也不少，價錢都比國內買來得便宜。再一次瀏覽中，看到最吸引我的Suunto Ambit 3 Sport手錶半價出售！相隔幾十天，貨物終於由國外經過半個地球後來到我家。

Suunto ambit 3 sports hrm 5折

開箱

網購最令人期待不只是特價，還有期待貨物從他方寄來的喜悅。當天收下包裹，打開就可以看到Suunto戶外手錶真面目。

這是剛剛開箱的Suunto Ambit 3

打開包裹，就是廬山真面目：Suunto Ambit 3 Sport 就在眼前

全黑的包裝外盒，符合Suunto 簡約實用的風格，

Suunto Ambit 3 Sport 附送心率帶部件

Suunto Ambit 3 Sport 包裝盒子外觀

手錶外觀

打開盒子，就可以看見手錶本尊，全藍色的Suunto Ambit 3 Sport

喜歡又圓又大表面的朋友，Suunto 也許是你的選擇

打開盒子，隨表附送配件有二：USB 充電線及心率帶

隨表奉送的心率帶都是藍色，起初以為戴著這個心跳監察帶和晶片運動會相當不舒服，可是實際又不會。出汗時不會令到皮膚痕，又不會阻礙到你運動。

啟動及同步

要啟動手錶，先要利用USB 充電線連接手錶後方的金屬針，之後手錶就會起身，接著輸入個人資料(身高、體重、出生日期等)及現在時間。完成輸入後，手錶就會要求與手機同步。

利用USB充電線連接並喚醒手錶

手錶背後右邊有四條金屬針，這是USB 的連接埠。另外，手錶背後都寫面了是Made in Finland，算是北歐血統吧？

利用藍牙配對手錶

先安裝Suunto Movescount App 到手機上，再啟動手機的藍牙，之後手錶上會顯示一組代碼，然後於手機輸入該組代碼，就可以完成同步配對。

心率監測器

手機亦可以配對心率監測器。不過配對操作就麻煩一點。

將心率監測器扣進了心率帶之後，要利用電解膚或水來沾濕監測器，使其通電。

將心率帶扣上胸前，之後開啟手機App，配對就會自動完成

室內運動測試

手錶內建了多種運動模式：跑步、戶外游泳、室內游泳池練習、室內練習、三項鐵人、徒步、騎行。今次我就選用了室內練習模式。

初次使用Indoor Training模式，系統會自動紀錄我的心跳、能量消耗量、預計休息時間。

Suunto的手機應用與手錶配對之後，就可以將運動之後的資料都同步至手機上；同時你亦可以在網上登入Suunto Movescount 戶口後查閱自己的運動資料。

登山測試

靠著Sunnto Ambit 3 Sport，與它一起行山可謂是把整台電腦都帶了上山，因它能夠給予你相當實用資料：GPS 位置、高度計、行程距離及時間、平均速度及心跳率。

手錶的功能：只要你將手錶頂(紅色指針)部分對著目標物，屏幕就會顯示它的方位角。

當我下山停下手錶紀錄功能，它就會自動把我們行過的路線圖顯示出來。再打開手機應用，手錶內的數據就會自動傳至手機內，同時手機應用又會把數據放上雲端。回到家中，再打開電腦，你已經可以細閱當天戶外登山的數據與及自己的身體數據。

當停止紀錄，手錶會自動顯示你整個登山路徑。

Suunto Movescount 網上版的圖表比手機版更詳細

使用七天後感受

我買戶外運動手錶目的是紀錄日常跑步速度及時間，與及在徒步登山時能夠用GPS紀錄行程，而Suunto Ambit 3 Sport 的功能已經遠遠超過我的需求。

電池續領能力：若果不需要用GPS 功能，它能夠持續使用一星期也不用充電。平時上班我都會帶著它，它會如實紀錄我每天步數，也會監察你每天的運動量。當每天下時時看看它，可給自己一個理由去做運動，又或者多走遠一點。

防水深度達50米：Sunnto Ambit 3 Sport 預設用戶可以戴它去游泳，如果你是熱愛水上活動之人，戴著它基本上也沒有問題。

高度計及指南針：我相當喜歡這兩組功能，高度計可以判定行山進度，而指南針則能夠隨時隨地判定方向及路線。

溫度計：Ambit 3 Sport 和Run兩系列都沒有配備溫度計，這個功能只有頂級的Peak系列才配置，這也是美中不足的地方吧。

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