孕期睡覺翻身時，原來胎兒是這種感覺，終於不用擔心壓到寶寶了

原標題：孕期睡覺翻身時，原來胎兒是這種感覺，終於不用擔心壓到寶寶了

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准媽媽懷孕之後，所有的心思都放在寶寶身上，生怕自己一舉一動會打擾到寶寶的健康發育。特別是睡覺翻身的時候，有時候"咕嚕"一聲，有些准媽媽以為壓到了寶寶，嚇得不輕！其實，准媽媽在孕期睡覺翻身的時候，是不會壓到寶寶的，寶寶也不會跟著翻身，准媽媽不用擔心吵醒寶寶。

因為準媽媽的肚子里有足量的羊水在保護胎寶寶，減少外界力量對胎寶寶的衝擊。准媽媽也不要以為在你睡覺的時候，寶寶也在乖乖睡覺，其實胎寶寶趁你睡覺的時候，偷偷做了不少小動作。晚上夜深人靜的時候，沒有噪音打擾寶寶，寶寶的心情會變得很愉悅，開始在羊水裡頭伸伸胳膊、踢踢腿再游個泳，悠閑自在。並不是寶寶到了晚上還不睡覺，這是寶寶這個時候還沒有晝夜觀念。

小傢伙的小日子過得可舒坦了，准媽媽不用擔心，還是擔心自己的睡眠問題吧。保證充足的睡眠時間，對胎寶寶的健康發育有幫助，准媽媽睡前盡量少喝水、少吃油膩刺激的食物以免影響睡眠。要是寶寶太活躍，准媽媽可以摸摸肚子安撫寶寶。晚上頻繁胎動，也有可能是寶寶肚子餓了，准媽媽還是要稍微填飽一下肚子。

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