生完孩子來例假的早晚，能說明身體恢復的好壞？

要數這世上最來去自由的可能就是大姨媽了。想來的時候，一聲招呼也不和你打，任何時間段都能來湊個熱鬧。不來的時候吧，不論你怎麼哄它，就是不來。來也麻煩，不來又要惦記著它，誰讓它和女性的身體息息相關呢！而今天，我們要來講講產後大姨媽，這產後親戚來訪的時間也很重要！

這不，最近幾天就有網友納悶道：聽說產後親戚的拜訪時間和身體復原好壞與否有關，好像親戚來的越早，就代表身體復原的越好。大家都是什麼時候來的？我這哺乳期都進行5個月了，可是還沒來，可把我給急壞了。

那產後親戚首次來訪的時間早飯，真的有所謂的好壞區分嗎？其實啊，這例假的早晚真的沒有好壞之說。要說起這產後的第一次姨媽，其實它們的來訪時間出來與身體恢復程度有關，也是與哺乳與否，以及寶媽們的年齡、產後營養情況等相關。

如果是那些用配方奶餵養的媽媽們，一般身體在逐漸恢復時，激素水平也會跟著逐漸變正常。一般例假會在產後的6~8周左右到來，當然有些較早的寶媽，在孩子滿月時就來了。如果是用哺乳方式的寶媽們，相對來說例假就會比較遲來，通常都要在半年之後才會來。部分寶媽都有歷時一年才來的，這種情況是因為寶媽們的哺乳期較長，而哺乳時會使得體內的催乳激素上升，從而導致排卵的時間被延長，因此例假就會比較遲來。

所以說，例假來訪時間的早晚其實並不能直接說明身體復原的好或壞，寶媽們也不必一直糾結於這個時間的節點。但需要注意的是，如果沒有哺乳的媽媽們，在產後3個月還沒有例假情況的話，那就需要去醫院裡做個明確的檢查了。

那例假沒來的這個期間，夫妻行事就不需要避孕嗎？

雖說沒有來例假，但這不代表著身體內就沒有開始排卵。有些身體復原比較快的寶媽們，可能就會提前排卵，所以仍是需要做好措施的，否則寶媽們可能就會在哺乳期內再次成為孕媽媽。

那來了例假後，母乳會變得沒有營養嗎？

雖說例假來了之後，會使得乳汁量變少，成分也會跟著相應的變化，較之前而言變得更稠了。但這是因為乳汁中的脂肪量變少了，而蛋白質又增加了，可寶寶們還是可以繼續吃奶的，基本不存在營養不足的情況。

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