最全！最准！身體疼痛對照表，大病前兆「寫」在身上，不看吃虧

國醫大師健康提醒：中醫認為，經絡不通，疾病找上身。我們的身體是由很多的經絡組成的，如果經絡不通的話，身體就會變得越來越差。

那麼，經絡不通怎麼辦呢？經絡不通的表現有哪些呢？如果知道自己的經絡是否暢通呢？

對號入座，你哪裡堵了?

心經不通一一記仇。

肝經不通一一發怒。

脾經不通一一抱怨。

肺經不通一一悲傷。

腎經不通一一壓力。

心包經不通一一壓抑。

膽經不通一一焦慮。

胃經不通一一急躁。

小腸經不通一一哀愁。

大腸經不通一一懊惱。

膀胱經不通一一消沉。

三焦經不通一一緊張。

痛，則不通

「滯則不通，不通則痛」。中醫上說的經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道。

經脈不通怎麼辦？這裡給大家介紹一個簡單快捷的經脈疏通法——312經絡鍛煉法。

「312經絡鍛煉法」原理

「3」就是每天按摩合谷、內關、足三里三個穴位;

「1」是做一次鍛煉腹部九條經脈的腹式呼吸;

「2」是指做一次從鍛煉兩條腿到全身經脈的蹲起運動。

也就是說，運用三種不同的方法，每天只要自覺地用25分鐘鍛煉經絡，對很多老年病、疑難病來說，都能起到防病養生的作用。

哪裡有不適，就可能是哪裡的經絡出問題了，趕緊對照看看，做相應的調理和鍛煉吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！