這6種菜可以把你的肝洗乾淨，強肝腎，排肝毒，你吃過嗎？

這6種菜可以把你的肝洗乾淨，強肝腎，排肝毒，你吃過嗎？

1.西蘭花。

我們經常吃的西蘭花裡面還有，特別多的，植物營養素，維生素c，等，他的這些，營養可以，幫助我們，肝臟劃界，化學毒素，還有致癌物質燈，而且除此之外，還可以促進生長發育，提高身體的免疫力的。

2.冬瓜。

冬瓜對於換油，急性肝炎的患者來說，是他的大福星，它可以起到，清利濕熱，消退黃疸，而且對於，嗯，肝硬化肝腹水的，患者還可以起到一個利尿消腫的作用。

3.西紅柿。

西紅柿的營養豐富，還有非常多的維生素c和胡蘿蔔素，他那可以有利於肝細胞的修復，但是那些不可多食，吃多了就容易上火，而且建議不要空腹食用，西紅柿，這樣的話比較傷胃。

4.胡蘿蔔。

我們經常吃的胡蘿蔔對於肝來說是一個大救星。胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素，胡蘿蔔素等，它能夠充分的補充肝硬化患者身體內缺少的維生素，還可以防止，皮細胞癌化，並且能夠提高自身的免疫力。

5.萵苣

我覺得口感，可以生個黃瓜，而且我局營養豐富，能夠益肝補氣，生津養肝，五，如果有肝病患者能吃萵苣的話，可以很明顯的改善病情。

6.綠豆。

綠豆是中醫認為的越重，很有營養的物品，它可以促進身體的，新陳代謝，並且排毒，如酒毒，葉君毒，有機磷農藥毒。

上面這些食物你都吃過嗎？以後可以選擇經常性吃點，可以保護我們的肝臟。

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