簡單一味葯就可治療腰椎間盤突出，越早知道越先治好！

腰椎間盤突出是指由於纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經通路癥狀。腰椎間盤突出症患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛。腰椎間盤突出症的好發年齡在30～50歲。平均手術年齡在40歲，因此退行性變可能是其重要因素。

腰椎間盤突出症有什麼樣的危害?

1.腰椎滑落：因退行性變、外傷或先天因素等而使腰椎椎體與椎弓根或小關節突骨質連續性中斷者，稱為腰椎峽部崩裂;椎骨出現變位致使連續性延長，以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關節突一同在下位椎節上方向前移位者，稱為腰椎峽部崩裂合併腰椎滑脫。

2.腰椎間盤突出的危害有腰椎結核：該病由於結核病菌的侵蝕，使病人在腰痛的同時，還出現了腰部強直，不能彎腰拾東西，腰疼較為劇烈，並且還有發熱、盜汗、乏力、消瘦、食慾下降等結核菌毒素中毒的表現。腰椎病晚期可造成肢體殘疾、癱瘓。

3.椎管狹窄：常訴為下腰及骶部痛，站立行走時重，坐位或側卧屈髖時輕。腿痛乃因腰骶部部神經根受壓所致，常累及兩側，較椎間盤突出者輕，咳嗽常不加重。馬尾神經性間歇性跛行，但安靜時無癥狀，短距離行走僅出現腰痛無力及知覺消失，當安靜後(中立或蹲坐)則癥狀又消失。

緩解腰椎間盤突出的小菜譜

桑椹棗肉粥

原料：桑椹(鮮)、大棗、糯米各50克，桂圓肉20克，冰糖適量。

製法：桑椹、大棗、糯米用水洗乾淨，放鍋中加水適量，用武火燒沸後加桂圓肉，改文火熬煮成粥，加冰糖適量調勻即可。

功效：養血健腦。適應於腰椎間盤突出年老體弱者。

陳皮茯苓煎

配方：姜半夏6克，陳皮，炙甘草各10克，茯苓12克、

製法：將上四味加適量水煎凌晨小時。

功效：理氣化痰、通經活絡，適用於痰濕凝陰、經絡瘀滯所

致的腰椎間盤突出。

用法：早晚服，每日1劑。

蔥姜羊肉湯

配方：羊肉100克，大蔥、陳醋各30克，生薑15克，鹽少許。

製法：將羊肉洗凈、切小塊，與大蔥、陳醋、生薑一起入砂

鍋，加適量水同煲至羊肉熟爛，加鹽調味即可。

功效：益氣、散寒、通絡，主治寒濕阻絡型腰椎間盤突出。

用法：吃肉飲湯，每日1劑。

專家解答腰椎間盤突出難題——中醫外用

1.貼敷 平懷堂

2.一貼可供24小時，藥效持久，活血通絡，直達病灶。

3.純中藥成分，不含激素和麻醉劑，對人體絲毫沒有傷害。

4.200多年傳承，名家驗方，被列為非物質文化遺產項目。

5經過臨床驗證，對腰椎間盤突出的有效率在95%以上，持續使用一個療程以上，治癒率更高，陶寶上好評率非常高。

腰椎間盤突出的自我鍛煉療法

捶擊腰部。

取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。

爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯卧，腰部放鬆核發慢慢上沉，重得10次後，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節。重複15次。

兩腿併攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反覆15次。

腰椎病的康復鍛煉方法有哪些

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！