健身不是一時興起，它是一種不死的慾望
SoFit - 玩轉健身 樂享減脂
100種生活
嘗味.人生
盧廣仲
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「說起健身，你想起第一畫面是什麼？」
是兮兮哈哈擼鐵的肌肉男
還是各種熒光色的運動裝
天天嗑蛋白粉的教練們
健身
常常被比喻或想像成困難的樣子
但其實它可以發生在每一個普通人的生活里
▼
無論是朝九晚五的上班族
還是家庭主婦
或者是斜杠青年
無論什麼角色，健身不是一時興起，不是豪言壯舉，它是一種不死的慾望，是與疲憊生活的正面交鋒，是平凡生活里的英雄夢想。
健身，是多元世界裡的其中一種生活方式，沒有那麼難。
#百日蛻變之戰
這個活動的發起
是疲憊生活的一次交鋒
100天的自我挑戰
戰勝自我 戰勝懶惰
比戰勝對手更需要勇氣和毅力
百日蛻變
用最直接獎金鼓勵你
用最好的效果鼓舞你
一轉眼
第二屆的百日也已經到了中旬
無論距離目標遠或近
摒棄雜念勇敢前行
往往會有驚人的結果
這一期的同學
最高上課頻率高達一個月27節課！！
不到三個月，已經有5位完成打卡53節！
即使追加了一節課的情況下，依然爆滿！
周日特供的理論課更是積极參与
好評滿滿~
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注重飲食，堅持打卡
嘿喂狗~接下來就是見證中期蛻變的效果啦~
排名不分先後
點擊大圖對比更明顯
# 最強對比圖來襲
1-
這位男同學最明顯就是外溢的肚腩小了一大圈，連肩膀線條都變得更好看，原本的駝背圓肩，還有明顯的骨盆前傾都明顯改善，側面細看整個人的體態從彎曲變成了直線，原本鬆弛的背部肌肉也更加緊緻。
變身小鮮肉指日可待~~~
2-
這位同學一看就是傳說中穿衣顯瘦脫衣有肉，從圓潤的肩線到常見的久坐凸起的小肚楠，稍加鍛煉立馬變得更Fit更美~要往脫衣更美努力啦~
3-
這位同學直接就嚇到我了！別說肚腩了！連胸到背都明顯小了一號，雖然被擋住了，還是沒逃過我的火眼金睛，原本體態問題前傾的脖子明顯改善，脖子到後背的弧度明顯變小了！整個人氣質翻倍提升~
4-
這位同學最直觀的就是鎖骨和肩胛骨變得明顯了，有鎖骨看起來就瘦十斤啊~不到三個月大家肚腩都小了一圈呢~
5-
這位同學最開始來上課的時候，還是跟女生用一樣的重量，幾個月後再見差點以為自己認錯人，除了減脂他的肌肉量明顯提升，手臂和背部肌肉超man~
6-
除了肚腩小了腹部緊緻不少，這位同學的臀部變化也很大~假胯寬幾個月時間秘籍訓練得到了改善，腿看起來都變長啦~迷人翹臀指日可待吶~
7-
這位同學側面的照片整個人都變薄了！肩胛骨的線條超美~FitFitFit~
8-
這位作為沒有運動基礎的新同學非常努力打卡，小白的她一開始就堅持了十幾天不間斷的參加訓練，運動只要堅持就有回報，大多女生困擾的肚腩小了一圈，高聳的肩膀也有改善，肉肉的後背也變得緊緻了一些~配合飲食堅持訓練更Fit的你指日可待~
9-
這位同學肚腩不僅減了不少，看起來皮膚都緊緻光滑了，因為穿黑色不太明顯，但是還是被我發現偷偷變翹的臀部啦~聽說連同事都驚嘆怎麼整個人都薄了不少呢~
熱愛生活有很多種方式，
但最直接的一種，
就是來一場運動；
痛快健身的感覺，
比坐在家裡想像健身要好玩得多。
在SoFit，
很多人因健身而連接在一起，
它可以是一個習慣的養成，
也可以和人生的虛無相抗衡。
#百日蛻變之戰
選對就贏下了50%，
另一半叫堅持。
（往期活動花絮）▼▽
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