母乳應該餵養到幾歲？這些假知識不得不防

「3.15」全城打假

母嬰界也對虛假「知識」進行打假！

比如，母乳餵養的寶寶斷奶這回事——

很多媽媽認為母乳餵養時間太長

會影響胸部的美觀啊

假的！

很多媽媽認為寶寶半歲後母乳就沒營養了

假的！

……

那麼關於母乳寶寶斷奶的知識，尤其是何時斷奶的時機，哪些是假哪些是真呢？

快來一起看看吧！

半歲論

坊間傳聞：寶寶半歲就可以斷奶啦，因為那時母乳已經沒有營養了。

3.15驗真：假

傳聞來源：2015年8月中國營養學會婦幼分會發布了最新版《中國0-6月齡嬰兒餵養指南》，其中關於母乳餵養時間提到「堅持6月齡內純母乳餵養。」

原因：斷章取義啊！人家這句話的重點是，6個月內要最好堅持純母乳餵養，過了6個月就要增加輔食啦！

一歲論

坊間傳聞：母乳餵養最好堅持到寶寶1歲或1歲以上。

3.15驗真：是

傳聞來源：美國兒科學會推薦寶寶6個月內純母乳餵養（這點與中國的推薦相同），之後繼續母乳餵養的同時添加輔食，持續母乳餵養到1歲；或當母親和嬰兒都需要時，繼續母乳餵養到1歲以上。

原因：尊重每對親子的個性！每一對媽咪寶貝的情況不同，自然要具體問題具體分析啦。

二歲論

坊間傳聞：母乳餵養一定要堅持到寶寶2歲。

3.15驗真：不全面

傳聞來源：世界衛生組織WHO的推薦：以總體人群而言，純母乳餵養是出生後到6個月的推薦餵養方式，之後繼續母乳餵養並適當地添加輔食，一直到2歲或更長。

原因：人家WHO都說「以總體人群而言」了，這種觀點是綜合考慮了非洲等食物匱乏的地方。如果食物匱乏、母親再著急斷奶的話，寶寶的生存率會降低。

三歲論

坊間傳聞：只要孩子想吃，母乳時間越長越好。

3.15驗真：否。

傳聞來源：心理學。心理學家武志紅在談到對母乳的見解時曾提到自己吃母乳到三四歲的舊事，因為吃奶時間長、母親予取予求，讓他覺得童年很富足，長大後也很有安全感。

原因：時移世易啊！武志紅老師的童年物質匱乏，而現在的寶寶基本都能吃飽吃好，所以不用擔心斷奶後吃不飽、營養不濟哦！而且，武志紅老師的側重點是父母養育寶寶要用「愛」富養，儘力地滿足他的所有需要，這有利於寶寶安全感的建立和形成。

看了這麼多撥亂反正的觀點

那麼寶寶什麼時候斷奶最合適呢？

最佳的斷奶時機是寶寶發出以下信號時：

能吃的輔食種類比較多，對母乳的依賴逐漸降低了；

飲食逐漸轉向固體食物；

對母乳的興趣下降，吃奶時容易分心，喜歡東張西望，甚至跑開；

能適應母乳以外的乳製品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！