可樂加冰即可抵消熱量，喝一杯瘦一斤，不騙你-編輯推薦

這些健康又減肥的食物，網友的腦洞不得不服！

為了吃，真是什麼「喪心病狂」的理由都想得出來啊！

聽說可樂熱量挺高？

沒關係，咱們加點冰，就能降低「熱量」了！

……好像有點道理啊！

吃火鍋也長胖？

呸，其實火鍋是減肥的！

因為火鍋很辣很燙，可以快速燃燒脂肪，你說是不是啊！

當然，減肥怎麼少得了合理均衡的飲食搭配呢？

接下來就給大家介紹一套完美的減肥飲食指南

只要按照這個方法堅持下去

輕鬆瘦身不是夢

小波我皮這一下很開心，嘻嘻

但還是要提醒一句——

上面這個，是騙人的！！！

燒烤的熱量超級高

專家測算過，吃20塊烤肉，就需要跑2.6公里才可以消耗掉

就連一瓶可樂都有180千焦的熱量！

所以為了你的健康，小編建議你：

喝可樂前把它放在地上踢幾腳，滾幾圈，把能量消耗掉再喝

好消息！好消息！

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