這6種「天然鹼性」食物，女人吃的越多，卵巢排毒越來越乾淨！

女人一定要學會愛惜自己，才能夠讓我們變得越來越漂亮，越來越自信，這六種天然的鹼性食物，女人吃的越多，卵巢毒素就會排得越順暢，現在就讓我們來看一下吧。

這6種「天然鹼性」食物，女人吃的越多，卵巢排毒越來越乾淨！

1. 黑芝麻 黑芝麻中含有豐富的維生素e它能夠很好的調節身體的內分泌，保護我們的卵巢，減少細紋的產生，讓我們看起來更加的滋潤，黑芝麻中含有的維生素，b族可以有效的保護我們的肝臟，黑芝麻糊喝起來真的是口感很好。

2. 核桃 核桃能補益我們的身體，我們都知道以形補形的道理和它看起來很像人的大腦中樞，所以經常吃核桃，可以有效的起到補腦的作用，還能夠保護我們的皮膚，減少細紋的產生，讓我們的氣色看起來更加的有光澤，還能夠達到很好的養血效果。

3. 阿膠 具有美容的效果經常吃，可以讓我們的頭髮更有光澤，有彈性，女性經常吃可以有效的減少色斑的產生，達到很好的補血效果，有助於延緩衰老。

4. 薏米 薏米能夠起到健脾除濕的效果，經常用玉米來熬粥喝，可以有效的健脾祛濕，排出身體中多餘的水分，還能夠補益身體，薏米中含有的膳食纖維，能夠有效的促進腸胃的蠕動，保護女性的卵巢。

6. 大麥茶 大麥茶屬於弱鹼性的食物，經常用它來泡茶喝，可以有效的調節身體的酸鹼平衡，改善酸性體質，很多人都會說酸性的體質容易得癌症，我們用大麥茶得到糾正，可以有效的把身體調節為鹼性。

女人要學會愛惜自己，才能夠讓我們看起來更年輕，遇見事情一定要保持平和的心態，真的沒有解決不了的問題，養生學會，保養，這樣才能讓我們的卵巢減輕負擔。

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