生病了不能吃「發物」？什麼是「發物」？看懂了，以後大膽吃東西！

哎呀，你病了，這個是發物，不能吃的啊！

每次生病一聽到媽媽這句話，心裡就一沉，只能眼巴巴的望著一桌的菜，不能動筷子。問起媽媽發物到底是什麼？為什麼不能吃啊？媽媽也說不清楚，反正吃了對有病的身體不好，我只得半信半疑的相信了媽媽的話，不去吃那些發物。

但各位心裡想必一直會有疑問，到底什麼是「發物」？真的不能吃嗎？今天小編就來帶你揭開「發物」之謎！

發物在民間流傳的定義大概是這樣:容易誘發或加重某些疾病的食物，統稱為發物，發物大多來自於生活經驗和口耳相傳。

所以每當家裡誰生病了，長輩就會跳出來，比如:這個魚蝦不能吃的啊，吃了傷口不容易癒合；這個雞肉牛肉不能吃的啊，吃了你晚上全身會發癢的；這個雞蛋不能吃的啊，感冒的人不能吃雞蛋等等。

但是這些所謂的經驗大部分其實都是錯誤的，在現代科學下，大部分食物的成分其實都是那些，並沒有吃了什麼食物就一定會發病。而是有的人小題大做，剛好生病時吃了一種東西，發現不舒服了，就覺得生這個病的時候一定不能吃這個東西。然後一傳十十傳百，發物就這麼來了。

民間之所以流傳發物其實原因主要有兩方面:

1.缺乏營養知識

缺乏了相關的營養知識，把自己的生活經驗當成寶典，而不去了解自己為什麼吃了某些東西會不舒服。

2.體質

有的人是過敏體質，對海鮮之類過敏。可能吃了就會過敏或拉肚子，而且恰逢自己有一些病。而有的不過敏的人卻不會，如果這類人把他們的「生活經驗」強加給其他人，顯然是不合適的。

所以說，發物包含的食物是否真的會對某些疾病會有刺激或加重作用，其實僅僅按照生活經驗來說並不是可信的，正確的做法，還是要謹遵醫囑，在醫生的建議下來吃，而不是親友的生活經驗。

大家也不要把發物看成猛虎，不敢觸碰，其實沒有那麼可怕，一切不拿科學研究做前提的生活經驗，都是耍流氓！沒事就大膽吃吧！

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