如果有一天你不回我消息，我希望，你只是討厭我了

那天，我收到他的消息，我突然就慌張起來，微信視頻、語音打過去好多個，兩個電話輪著打了好幾通，放下手機想想他不是這樣的人，這樣的事不可能發生，又微信語音、電話打過去，哪怕微信一直提示我「對方手機可能沒有在身邊」和「您撥打的電話已關機」。

那天我收到他的消息，6小時58分鐘3秒以後可以打開。

我等過這6個小時，看到他發來的消息，他說。

哈哈，這樣的告別方式應該可以看到吧，明天這個時候我可能醒不過來了吧，再見啦丫頭，願一切安好。

當我第二天看到這條消息，開始給他打很多電話。

到現在都沒有接通。

很早之前，他跟我說辭掉了工作，已經回老家了，在老家買了房子在等裝修。把工作辭掉是因為檢查出來中度抑鬱症，經常連續幾天整夜失眠，有時候白天睡幾個小時。

有一天告訴我：做夢夢到了各種自殺場景。

有一天告訴我：哈哈，好累。

有一天告訴我：或許哪天我就消失啦。

很多次告訴他，要去看心裡醫生，要記得吃藥。但是很多時候並沒有什麼變化，依舊徹夜失眠，偶爾我早晨起來，能收到他後半夜發來的照片，在KTV，桌子上擺滿打開的啤酒。我在想，如果不是為了夜夜笙歌，到底多無助，才會在睡不著的深夜裡帶著偽裝和朋友歡聚。

抑鬱不是一種心情，是一種病。

抑鬱的情緒悄悄襲來之初，你只是被一些瑣碎的雜事所困擾，但是你選擇了忽略他們，就像是頭疼。你告訴自己這只是暫時的，一切都會過去，這只不過又是糟糕的一天罷了。

但實則不然，你被困在了這種情緒之中，你習慣了帶上社交面具，你繼續假裝什麼事都沒有發生。因為你不得不這樣做，換作是其他人也會這麼做。

然而，困擾卻沒有消失，你掙扎著每天自導自演，假裝自己沒事兒，但是卻越來越嚴重，這就是為什麼你在抑鬱情緒中陷得越來越深。

這時候，你開始疏遠你的家人和朋友，有時候甚至完全不與他們溝通，滿足感消失殆盡，曾經的小確幸變得一文不值，甚至彎沉最簡單的任務也變得痛苦不堪，這就是為什麼你現在缺少動力，如果這一切無論如何都不能使你嘴角上揚，那你為何又苦苦堅持呢？

這一切只會讓你愈加痛苦，糟糕的情緒使你陷入惡性循環。

突然間，你發覺自己的生活進入了慢鏡頭，你感覺度日如年，房間里充斥著電視的白雜訊，沉重感無以復加。他佔據了你思想的全部，撕裂著你的身體，你感覺自己好像再也不會開心起來了，於是你開始卻步，後退，親手毀掉自己與他人的情感關係，你對自己做過的以及沒做過的一切感到羞恥。

這時，你身體里有個小天使想要擺正你的觀念，突如其來的很正能量鼓勵你走出家門，見見朋友。但是這些想法大多是短暫的，因為你知道終究是沒用的，那些讓你的朋友欣喜若狂的事，你卻漠不關心。

漸漸地，你覺得和朋友之前產生了巨大的鴻溝，失敗並不是一個選擇，所以舒適圈成為了你最終的桎梏，因為在那裡沒有人會向你發問，你再也無法忍受那少的可憐的自尊，以及沒有目標的生活。

最終，你意識到自己毫無退路，只有兩個選擇：

要麼選擇尋求他人的幫助；

要麼……自殺。

抑鬱纏身的日子大概就是這樣。

但是我不希望你是這樣的，不希望你獨自熬過漫漫長夜，面對無數個睡不著的深夜和清晨。

如果我在你身邊，我要抱緊你，然後陪著你。

那個到現在都沒回我消息的朋友，我希望，你真的只是討厭我了。

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