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生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

偶遇心怡的食材,也是快樂與滿足,早上,先看到紅蔥頭,香味十足,再遇到好大一個虎斑魚的魚頭,剛處理好,看起來新鮮味美。這兩者相遇而做成的生焗魚頭,一想都要吞口水。焗好的魚頭,鍋蓋一掀開,迎面而來的香氣甚是醉人,魚頭上的肉又嫩又鮮甜,和著蔥香、菇香與醬香,草菇入口鮮美回香,啃完魚頭,砂鍋里的蔥頭,醬料,都不捨得錯過。焗魚頭的時候,少年跑去吃「某魚」的烤魚,回來再試品家裡的焗魚頭,說完勝。

【食材】虎斑魚魚頭1/2個(約1000g)、紅蔥頭250g、蘑菇250g、姜1塊、芹菜1小把、生抽2湯匙、料酒1湯匙、白糖1茶匙、鹽少量

【做法】

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

準備好紅蔥頭;魚頭處理乾淨,斬塊;草菇徹底沖洗乾淨,切片;紅蔥頭洗凈去外皮,姜洗凈切片,芹菜洗凈切段;魚頭加入生抽、料酒、白糖,抓勻,腌制15分鐘;砂鍋下油,下蔥頭與姜,用小火加熱,將姜與蔥頭的香味慢慢逼出;下魚頭與草菇;蓋上蓋子,用中火焗15分鐘左右;掀開蓋子,可以加一點鹽再調味;加入芹菜段,熄火即可食用。

【小五食記】

下油時,要盡量讓砂鍋的鍋底沾到油,草菇可以出水,鍋里的蒸汽完全可以把魚頭焗熟。

生焗魚頭:比烤魚更好吃的砂鍋魚頭

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