香噴噴的輔食麵，補充維生素、DHA、孩子越吃越聰明！

香噴噴的輔食麵，補充維生素、DHA、孩子越吃越聰明！

寶寶一天天長大，奶粉再也不能滿足寶寶的胃口和挑剔。這時家長們肯定也想給寶寶們添加新的輔食了，這時麵條就是不錯的選擇。麵條含有豐富的澱粉、蛋白質、粗纖維等，可以助力寶寶的身體發育，並且鍛煉寶寶的咀嚼能力。但是選擇麵條一定要買那種適合寶寶食用的麵條，下面就推薦幾款麵條輔食的做法給大家！

1、西紅柿雞蛋面

做法：西紅柿洗凈切片，雞蛋取蛋黃搗碎，蛋液里加少量鹽，鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出。鍋內再放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻炒至番茄汁，然後再加入雞蛋，加水可以比做湯的時候稍多一點，水開後放入麵條，大概可以煮上五分鐘吧，然後盛出倒在面碗里，加鹽，味精，香油，撒上香蔥。雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質，同時也是細胞膜的重要成分，有助於提高記憶力，使注意力更集中。

2、骨頭湯麵條

做法：豬骨，用水焯一下， 放入燉鍋中，加入蔥，姜，加入足夠的水，大火滾開，撇去浮沫，轉入小火慢燉，燉2到3個小時即可。先不用放鹽。燉好的湯，把上面一層浮油撇去，挑出碎的骨頭渣子，或者等湯涼了以後過濾下碎的小骨頭，這樣小寶寶喝比較放心。過濾好的湯放入另一隻鍋中，下入寶寶麵條，切幾片番茄，加入青菜末，煮熟即可。可以適量的加點鹽。

3、清淡蔥花麵條

做法：姜，蔥切小塊， 鍋內放油煸炒出香味， 煸炒出香後加入開水沸騰，煮麵，面煮軟後加入鹽，雞精，一小滴蚝油，出鍋撒蔥花。蔥的揮髮油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作有；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出，蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。

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