用范冰冰和林允都安利的祛痘神器，痘痘閉口saygoodbye

後台很多仙女留言說想看祛痘產品

Emmm...我能不能說

因為公主最近邊吃烤冷麵邊熬夜

為《創造101》的小姐姐們打電話

額頭和下巴也悶了兩個痘痘

又疼又癢 然後我還手賤扣掉了一顆

但根據我多年戰痘經驗來看

護膚品只能是錦上添花

你們應該先對痘痘的成因

以及各護膚品的成分有所了解

再去購買或者選擇正確的治療方法

而不是一股腦的聽說哪個產品好

就去盲目跟風

回頭效果不好 再一棒子打死

今天深扒了一下痘痘

這個磨人的小妖精

給你們整理了一個乾貨貼

告訴你們痘痘的成因

痘肌護理和祛痘產品的選擇

想直接看祛痘產品種草的仙女請一直往下拉

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小科普

（課堂開課啦~）

痘痘成因：

根本原因是過度分泌的皮脂

和不斷橫生的角質

堵塞毛孔從而產生大量細菌

發紅髮腫 最終導致痘痘形成

有些女生在生理期冒痘

就是由於激素紊亂導致的

除此之外熬夜 壓力大

辛辣甜膩食物吃太多

卸妝不徹底等等

也都會冒痘

仙女們也都有感受

閉口 黑頭 痘痘的關係：

三者統稱痤瘡

閉口和黑頭都是粉刺

皮脂分泌阻塞毛孔後會形成閉口

閉口又分為微粉刺和白頭粉刺

白頭粉刺氧化後會形成黑頭

粉刺侵入痤瘡桿菌後會形成紅腫痘

就是我們平時臉上冒出來的痘痘

一張圖給你們看一下三者的不同狀態

（高能 不想看的請自動跳過）

痘肌調理：

要從四個方面入手

保證完好的皮膚屏障

及時清除過多的油脂

去除廢舊角質、疏通毛孔

炎症痘痘的消炎

痘肌的護膚Tip：

不要用含營養成分高的護膚品

不要用功能性的護膚品（美白抗皺等）

全部換成清爽 舒緩 刺激性小的產品

保證完好的皮膚屏障

很多仙女認為皮膚油脂分泌旺盛

需要清潔力度強的產品來抑制

因此頻繁使用深層清潔面膜

和富含皂基的洗面奶

卻不知過度清潔會導致皮膚屏障受損

從而引發敏感皮 紅血絲 痘肌

皮膚乾燥以及長不完的閉口等

所以祛痘之前應該首先保證

你的皮膚屏障是完好的

如果皮膚屏障已經受損了

就要先積極的修復

下面我給大家推薦幾款修復產品

CeraVe 夜間保濕修護乳液

價格：108元 / 89ml

我的皮膚有點輕微敏感 泛紅

閨蜜推薦了這款乳液給我

說肌膚不穩定的時候用感覺超明顯

維穩效果堪比lamer

抱著試一試的態度我就入手了它

成分表中的神經醯胺

可以增加皮膚水合作用

有效提高皮膚防禦能力和自我保護能力

模擬皮脂膜 幫助修復肌膚屏障

夏天用不油膩

油皮用起來很友好

輕薄保濕 延展性好

但冬天可能會有點干

要搭配面霜

雖然是夜間乳液

但我也拿來做日乳使用

白天用建議搭配抗氧化的精華

並做好後續防晒

有人diss這款產品說會過敏

一款護膚品不可能適合所有膚質人群

因此使用之前可先做皮膚過敏測試

因為它含有煙醯胺

易過敏膚質的仙女要先確認

自己對煙醯胺耐不耐受

耐受了再全臉使用

理膚泉特安舒緩修復乳

價格：265元/ 40ml

這款安心霜有滋潤版和清爽版

我是混油 冬天買了滋潤版

也不會覺得油膩

可能是皮膚屏障受損的緣故

去年冬天用什麼都覺得干

今年夏天我又回購了一款清爽版

雖然沒有神經醯胺

但角鯊烷、牛油果、甘油等成分

對緩解乾燥泛紅

修護受損屏障都是有益的

整體配方主要起到保濕 舒緩的作用

無致痘成分 較安全 對修復也有幫助

這個安心霜還有深得我心的一點

是它真空無菌儲存袋包裝

官方稱沒有添加防腐劑

這種包裝使用後不像廣口瓶那樣

容易被細菌污染

而且容易控制出口的量

還是很方便的

用完一瓶後

從一開始的泛紅起疹子

到現在皮膚已經基本穩定了

及時清除過多的油脂

清潔是日常護膚的第一步也是基礎

牆裂推薦大家在屏障修復期及痘痘期

使用氨基酸洗面奶 溫和不刺激

因為含皂基的洗面奶雖然清潔度強

但是長期使用對皮膚會帶來很大傷害

尤其敏感肌膚 會越洗越干

freeplus 芙麗芳絲凈潤洗面霜

價格：118元 / 100g

托同事在日本買了這瓶洗面奶

它主打溫和加植物精粹

特別適合敏感肌使用

主要成分為氨基酸類活性劑

PH值在5.5-6.5之間

與人體皮膚PH值相近

不僅沒有刺激

用後也不會有緊繃乾澀的難受感

即使這款產品溫和

但是因為能產生豐富的泡沫

潔凈能力還是不錯的

卸妝之後使用它也能搞定

通常還會配上洗臉刷

泡沫很細膩

有時候不小心進入眼睛

也沒有別的洗面奶那麼辣眼睛

大概這就是它無添加的好處吧

CAUDALIE 歐緹麗葡萄籽潔顏摩絲

價格：108元/150ml

這款潔面摩絲使用了溫和起泡劑

不含有皂類成分

用起來非常方便 卸妝後輕輕按壓

就有一大塊像棉花糖一樣的泡沫出來

非常細膩 潔面力出色

清新的植物香味 很舒服

洗後稍有緊繃感 不會滑 也不會澀

更難得的是成分里沒有任何

讓我過敏或者致痘的成分

只是有些香精成分

不過歐美品牌表示理解

就是洗的時候盡量臉上手上不要帶太多水

有一點保持濕潤就可以了

要不擠出來的泡沫會被水稀釋了

去除廢舊角質、疏通毛孔

前邊說到角質過多會阻塞毛孔

所以定期清理多餘的角質很重要哦

非炎性痤瘡 比如閉口 黑頭

在皮膚屏障完好的情況下

可以刷酸來促進角質剝落

但在刷酸前務必確認皮脂膜已完全修復

不然爛臉別怪酸

刷酸刺激性大 敏感肌還是慎入

刷酸前一定要用化妝水 否則很易脫皮

用化妝棉沾取 少量多次塗抹

不要一開始就急於求成 大劑量使用

請先小劑量讓皮膚適應

出門前一定要防晒

因為刷酸會引起角質層變薄

因此容易受到紫外線侵害

在這裡介紹兩種酸

水楊酸和果酸

還是先來科普一下小知識吧~

水楊酸具有抗炎作用

它還可以提高皮膚屏障功能

並促進膠原蛋白的合成

此外它還能深入毛孔

清除毛孔內的老化角質細胞

但濃度要控制在小於2% 不然毀臉

果酸是水溶性酸 可以去除廢舊角質

還可以促進真皮層內的膠原纖維的生長

從而起到調理角質的作用

下面各介紹一款刷酸產品

寶拉珍選2%水楊酸精華液

價格：168元 / 瓶

刷酸一直是一個有討論度的話題

於是閉口比較嚴重的那段時間我也想嘗試一下

剛開始使用的那些天

我心裡都是拒絕的

因為有刺激感 刺刺痒痒的

還會形成一層讓人不爽的油膜

把皮膚都牽拉得繃緊

所以我一般都是在晚上睡前用它

白天用真的太刺激了

最可怕的是用到第二天還是第三天的樣子

額頭上和下巴上長了兩個很大的硬硬的鼓包

我趕緊私信天貓旗艦店的客服

她說刷酸的原理就是讓閉口慢慢變大然後自爆

所以某一階段痘痘就可能多了

DR.WU的8%杏仁酸精華液

價格：240元 / 30ML

都說刷酸比較危險 會刷成敏感肌

但是我發現他們家的杏仁酸

完全不會造成這種情況

它比其它果酸更溫和，刺激性更低

我用了一段時間以後

發現毛孔真的細緻了很多

整個皮膚變得很細膩

而且痘痘真的消了

痘印也淡化了超級多

膚色超級透亮的

少女肌林允也為它打過Call哦~

之前我用過一段時間的6%精華液

6%比較適合初次刷酸的小仙女用

而且是每天都可以用噠~

8%是針對油性肌膚、痘痘肌膚用的

也建議大家開始用的時候

要用濃度低一些噠

使皮膚適應以後再慢慢往上加濃

切記不要同時再用其他的去角質產品

因為它本身就有去角質的功效了

避免過度去角質引起角質層過薄

消炎

如果已經開始冒痘了

引發了炎性損害的痤瘡

比如丘疹 膿包 結節

那麼重點就在於消滅痤瘡桿菌

需要外用或口服的抗生素及消炎藥

這裡需要注意的是

如果是滿臉毀容性痘肌 比如結節 囊腫型

就需要到醫院皮膚科開藥調整

而常見的丘疹性痤瘡 也就是局部少量的紅腫痘

是可以通過一些祛痘產品得到改善的

但一定要在皮膚屏障完好的情況下哦

下面我介紹幾款我之前嘗試過的

祛痘效果比較好的產品

獅王祛痘膏

價格：80元 / 14ml

這款祛痘膏網上都PO爛了

相信用過的仙女都很有感觸吧

完全不刺激 敲溫和

有效成分是皮考布洛芬

鎮痛和抗炎的效果很強大

它對化膿 冒白尖的痘痘效果最好

晚上的時候厚厚的敷一層

不要怕浪費 大概一兩天痘痘就會癟下去

我在發炎的閉口和粉刺上也測試過

厚厚的敷了一層

大概兩三天

毛孔裡面的脂肪粒就自己出來了

閉口和粉刺就好了 很神奇

但素 如果你的痘痘只是單純的紅腫

裡面硬硬的那種

還有就是普通的閉口和粉刺

就是和膚色一樣的 沒有發炎的那種

獅王是沒有效果的

最起碼我連敷了三天紅腫的痘痘也沒消下去

這款祛痘膏剛塗上是白色乳霜狀

但過一會以後就會變成透明的油油的質地

但是它完全不會堵塞毛孔或致痘神馬的

搭配樂敦CC使用

祛痘消痘印 一步到位

性價比高 學生黨的寶寶入手無壓力哦

理膚泉清痘凈膚雙重調理DUO+乳

價格：230元 / 40ml

局部用 適合紅腫大痘但還沒有發出膿頭

一按下去很疼的痘痘

能讓隱匿在皮膚下的痘痘催熟爆開

因為水楊酸含量較高

使用起來有點類似果酸煥膚的效果

刺痛、泛紅甚至脫皮

所以只能薄薄塗一層哦

點塗不要抹開哦

而且弄破的痘痘不要用它

那酸爽 可是夠夠的

如果肌膚耐受性比較差

可以在塗抹DUO+之前塗抹一下乳液

緩解刺激性

敏感皮的妹紙建議

去專櫃試用一下肌膚是不是耐受

幾乎沒有任何保濕性

妹紙們後續要繼續使用乳液

面霜之類的日常保養

理膚泉還有一管AI乳

含有辛醯水楊酸和水楊酸

適合用在冒出膿頭的痘痘上

厚厚敷一層 能很快收干痘痘

而且它也可以用在弄破的痘痘上

或者擠掉膿水後的痘痘

不會有灼傷感

能加速皮膚炎症癒合

Thursday Plantation 茶樹精油

價格：110元 / 瓶

這款真是「紅腫痘」的親媽

局部點塗後

一般第二天就會癟掉

但不能大面積塗

容易悶閉口 畢竟是油

同款的還有一個凝膠更適合白天用

雖然效果沒精油效果好

但精油味道太沖 只適合晚上塗

塗精油前一定要做好保濕 不然易脫皮

用茶樹精油皮膚會紅

屬於正常現象 不是過敏

大面積塗抹時會蛻皮

正常情況 意味著快好了

一般我自己是痘痘3天左右會消掉

痘印重的1個月沒有

輕的半個月沒有

這個和個人體質 皮膚有關

我的時間僅供參考啊

Mario Badescu 瞬間凈痘精華液(溫和型)

價格：115元 / 29ml

無論什麼白頭粉刺

只要手摸到皮膚里有點硬硬的

即將長痘的前兆 我就會塗一些

一覺醒來 就能看到明顯消腫 變淡

再堅持一天 基本就完全沒有印記啦

如果偶爾沒有控制住

手殘星人摳痘痘後

更要立刻塗起來

第二天痘痘周邊的紅色也會暗淡

普通粉底液基本就可以遮擋住了

我其實更喜歡用mario

因為不喜歡茶樹油油膩膩的質地

當然兩者使用後 都基本能

一晚大痘變小痘 小痘變平

mario有兩個版本 溫和版更好用

使用時不能搖勻 要靜置

用棉簽取底部粉色層 點塗於「紅腫痘」

隔天憋痘 效果出色

塗前要保濕 不然脫皮

在BB姐的小紅書里有安利過哦~

Olive young痘痘貼

價格：50元 / 包

炒雞火爆的痘痘貼老品牌

BB也為它帶了貨

這款痘痘貼炒雞隱形

貼上基本看不見

對於長痘痘還不能

放棄化妝的美妞來說簡直不能再愛了

一包有84貼 量很足

12mm的24枚 10mm的60枚

厚度0.1~0.37毫米

合適紅腫冒白頭的痘痘

需要多按幾下固定

因為感覺粘性一般

等揭下時會看到吸附出來的膿

也會感覺原本凸起的痘痘平了

擠破的痘痘更要用痘痘貼防止感染

好啦 今天的分享就到這裡啦~

小可愛們可不要總是熬夜哦

也要儘可能少吃辛辣

畢竟生活作息規律了

皮膚才能從根源上好起來~

小婊貝們，泥萌還想看啥捏

在評論區告訴公主吧~

仙女！過來

隨手點贊鮮肉不斷

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