寶寶睡偏頭了怎麼辦？這幾招教你輕鬆應對

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新生兒頭頂和後腦勺兩處比較柔軟的地方叫囟門，通常寶寶6個月內後囟門可以閉合，前囟門在18個月之前也會閉合。當然這只是參考時間，寶寶個體之間有差異。

沒有閉合前，這兩塊頭骨是軟的，有很強的可塑性。新生兒因為不會翻身，躺著的時間較多，某個部位長期受力較多，就容易出現扁頭、偏頭的情況。

寶寶睡偏頭了，應該怎麼辦呢？

1、一般寶寶習慣面向媽媽睡覺，也喜歡對著燈睡。如果媽媽不注意換邊的話，久而久之，經常被壓著的那一側頭就會睡扁。

因此，媽媽要時常調換寶寶的睡覺位置，包括醒著的時候，不要每天都睡同一側，還可以移動燈的位置。

2、躺著餵奶的時候不要總是喂一邊，這次是左邊，下次就喂右邊。不僅躺著喂時要這樣，坐著喂也要注意換邊。

3、改變房間里玩具或張貼畫的位置，讓寶寶輪換睡嬰兒床的兩頭，或者不時變換嬰兒床的位置，鼓勵寶寶轉頭注視不同的方向。也可以找個寶寶感興趣的玩具，放在偏頭另一側，跟他說話，逗他玩。

4、睡覺專家都建議要平躺，這樣即使不偏頭，頭型也容易睡扁，那麼醒的時候就多讓寶寶趴著吧，這樣既可以鍛煉抬頭、翻身和爬行，也可以把頭型塑造得更圓潤。

5、寶寶睡偏頭以後，往往頭部較扁一側的頸部肌肉比另一側更緊張，讓寶寶很難自己再調整頭部著力點，按摩較扁一側的頸部肌肉可以改善這一情況。

6、手縫一個小袋子，裝上大米或者小米，寶寶睡覺的時候墊在較扁的一側，迫使他頭轉向另一側，讓另一側頭骨受壓，慢慢就糾正了。

tip：米袋要用柔軟的純棉布料做成，適當做大一些，裡面裝入適量大米(米要在鍋里炒熟)，再將袋口紮緊，然後用兩層棉布包裹米袋，以防漏米。

其實如果怎麼樣都不能糾正寶寶偏頭睡的話，也不要硬來，順其自然就好了。等到寶寶長大了，就會慢慢變好的，而且寶寶頭髮密了也看不出來的。

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