醫生：宮寒的女性別再亂吃了，這幾種食物幫你祛寒，別再猶豫！

宮寒的女性往往也是非常痛苦的，這就跟男性得了什麼生理上的疾病一樣，現在的人往往是女性比較關注自己身體，像男性有是有對自己的身體並不太注意，宮寒也是女性比較常規疾病中嚴重的了，這往往會導致女性在生理上、生活上的各種不適，嚴重的人還可能引發其它的疾病，那麼我們要注意了，女性宮寒除了進行中藥緩解，還需要吃點什麼幫助我們緩解呢？我們一起來看看吧。

我們其實可以吃點桂圓的，我們知道桂圓中的鐵含量是非常豐富的，可以緩解貧血，還能補氣血，對宮寒有一定的效果，所以我們還是可以適當的食用的。還有就是我們說的這樣的桑葚了，桑葚本身的成分也是比較多的，對身體具有很好的補血氣效果也是宮寒的女性不錯的食物。

女性可以適當食用枸杞來進行祛寒，我們大多數人都知道枸杞的效果，但是枸杞是不能在炎症和孕婦之間服用的，也是不能大量食用，女性可以吃一些紅豆，紅豆具有很好的補氣血、心血、滋補和暖身，對祛寒是很有效果的。

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