怎樣才能讓寶寶在炎熱夏日既睡得好又健康呢？你需要注意這幾點

怎樣才能讓寶寶在炎熱夏日既睡得好又健康呢？你需要注意這幾點

1、不能讓寶寶裸睡

寶寶身體免疫力不高，身體對溫度變化較為敏感，因此天氣再熱也不要讓寶寶脫光睡覺，這樣容易讓肚子受涼感冒。可以穿個短袖在外面，這樣既清爽又不會讓寶寶受涼生病。

2、睡前洗個舒服澡

天氣炎熱，寶寶汗液增多渾身粘乎乎的，怎能睡得舒服？寶寶的皮膚很柔嫩，如果身上臟髒的當然會輾轉反側睡不好。所以睡前幫寶寶洗—個舒服澡，清清爽爽入睡，才能大大提高寶寶的睡眠質量。

3、防止蚊蟲叮咬

夏天皮膚嬌嫩的寶寶是蚊蟲的主要叮咬對象，為了防止蚊蟲叮咬，最安全有效的方法還是使用蚊帳，挑選蚊帳時，建議選用全棉材質的，透風透氣，還能吸附空氣中飄落的塵埃。最好不要使用蚊香，對寶寶的身體不好。

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