手陽明大腸經：氣血保護神

《黃帝內經》說：人生於地，懸命於天，天地合氣，命之曰人。這就是中醫當中「天人合一」思想的體現——天有四季，人有四肢；天有五行，人有五臟；天有江河，人有經脈……其中，十二經脈就是人體經絡系統的主體，具有表裡經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特徵。

手陽明大腸經，它是和肺經關係非常密切的經脈，為陽氣盛極的經絡，與肺相表裡引。

《黃帝內經》上說：「陽明經多氣多血。」氣血是維持生命活動的基礎，手陽明大腸經與足陽明胃經絡屬的腸胃是人消化、吸收以及排出廢物的器官。人的體質由先天和後天決定，先天部分是遺傳於父母的，我們無法改變。

而後天部分就來源於我們的食物，而腸胃消化吸收功能正常，體內生成的氣血充足，抗病的能力自然會增強；胃腸排泄功能正常，體內產生的垃圾能夠及時排出，不在體內堆積，那麼由內在性原因產生的疼痛自然會減少，同時氣色也會紅潤健康。所以陽明經是人體重要的經絡，大家平時一定要注意艾灸手足陽明經上的穴位，以疏通氣血。

手陽明大腸經所屬穴計有：商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香，共二十穴。

歌訣：

商陽食指內側邊，二間尋來本節前。

三間節後陷中取，合谷虎口歧骨間。

陽溪腕中上側是，偏歷腕後三寸安。

溫溜腕後去五寸，池下四寸下廉看。

池下三寸上廉中，池下二寸三里逢。

曲池曲肘紋頭盡，肘髎上臑外廉近。

大筋中央尋五里，肘上三寸行向里。

臂臑肘上七寸量，肩顒肩端舉臂取。

巨骨肩尖端上行，天鼎喉旁四寸擬。

扶突天突旁三寸，禾髎水濤旁五分。

迎香禾髎上一寸，大腸經穴自分明。

艾灸大腸經可以：

一、防治皮膚病。中醫講肺主皮毛，肺與大腸相表裡，肺的濁氣不能及時排出會直接通過大腸排泄，肺功能弱了，體內毒素便會在大腸經淤積，所以臉上起痘身上起濕疹這些問題，艾灸大腸經可以調節好。

二、增強陽氣或把多餘的火氣去掉。大腸經屬陽明經，是氣血都很旺的經絡，可以幫助人體增強陽氣或把多餘的火氣去掉。

三、通便效果好。

認識大腸經上的幾個重要穴位：

溫溜: 「溫」，溫熱也;「溜」，通流。氣血流經至此而深聚之處。溫溜是人體停留溫熱陽氣的穴位，故名。溫溜穴有清熱解毒、調整腸胃功能的功效，同時本穴具有補陽氣的作用，體質虛寒的人可以用艾灸溫溜穴的方式驅寒，不一會兒就會有渾身溫暖的感覺。

曲池：深層肘橫紋端點。艾灸曲池可降血壓，調理皮膚病，還有通便的作用。它是大腸經的合穴，皮膚病很多都和大腸有關係，曲池是個排毒的穴位。

合谷：合谷是手陽明大腸經的原穴，也就是人體原氣經過和留止的部位，有「面口合谷收」的說法，當面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。同時，因為這個穴位經氣旺盛，止痛效果很好，所以艾灸此穴能夠調理牙齦腫痛、頭痛等。

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