生長在田間地頭的野菜，不但味道鮮，更是天然抗壓葯

如今的野菜最受人們喜歡，天然無污染的生長環境讓野菜有了無公害的標籤，現在很多城市的市場超市都有野菜的身影。那些吃膩了打魚大肉的城裡人也把目光盯向了野菜。

隨著人們對於健康需求的越來越高，像之前打魚大肉當中有很多都含較高的脂肪膽固醇這些對身體有害的物質，像脂肪和膽固醇是心腦血管疾病元兇之一也就是這些物質堵塞了血管造成血栓出現，現在人們對於含膽固醇的食物吃的越來越少。很多野菜也都是中國的土特產。

而吃野菜就不會出現這些問題野菜不但味道鮮美，營養價值更是非常的豐富，並且很多野菜都是天然的抗病葯。是不可多得健康食品。日常吃點野菜不但能降低膽固醇還能預防身體疾病。

像馬齒筧是公認的抗壓，有良好的降血壓效果，經常吃可以降低血壓是高血壓患者的健康食材，堅持吃上一段時間就會讓血壓恢復正常效果特別好。

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