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早上起來能吃到這樣的早餐,保證一上午都不會餓!

洋蔥土豆雞蛋餅

【材料】雞蛋1個、麵粉150克、洋蔥1個、植物油50克

【具體做法】

1.土豆,洋蔥去皮,雞蛋,麵粉準備好

2.土豆和洋蔥切成小丁,方便一會打泥

3.先把洋蔥丁榨成泥

4.接著將土豆丁也榨成泥

5.加入雞蛋,麵粉,和適量的鹽攪拌均勻

6.慢慢的加水,攪成麵糊狀

7.電餅鐺預熱後,抹上一層薄油後,加入麵糊,盒上蓋,加熱二分鐘左右

8.二分鐘後加翻面,再盒上蓋子,加熱二分鐘,出鍋即可

日本豆腐

食材

日本豆腐,黃瓜,蔥,姜

做法

1、日本豆腐不要拆包裝,煮10分鐘,涼涼切段。

2、蔥姜,黃瓜切菱形。

3、煎豆腐至兩面金黃,煎好的豆腐盛出,控油。

4、鍋放油,放蔥姜,出香味後,放配菜、豆腐。

5、再放一點鹽 ,中小火煨5分鐘 出鍋。

泡椒醬汁蘿蔔

用料

蘿蔔(白蘿蔔青蘿蔔都可以);生薑、大蒜;鹽、糖;生抽、白醋;泡椒(野山椒)

做法

蘿蔔切薄片。加鹽和白糖拌勻,腌半小時左右,攥去水分。

這樣處理過再用調料腌拌,可以去掉一些生蘿蔔的辛辣味道。

把腌好的蘿蔔片放在一個保鮮盒或者帶蓋的碗里,加入生抽、白醋糖、鹽。再加幾勺野山椒的湯,放幾粒尖椒。最後把切成薄片的生薑和大蒜也放入碗中。

調料放多少看個人口味了,沒有特別的要求。

如果不知道是哪種泡椒,看右邊圖片,到處都有賣。

最後加入少量純凈水或者礦泉水,差不多使得蘿蔔全部淹沒在調料汁里就可以了,把它們全部拌勻。右圖是我做好的供參考。

蓋上蓋子進冰箱冷藏,一兩天就可以吃了。


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