胃炎患者在飲食上不可大意！那麼患者在平時應該多吃什麼最養胃？

急性胃炎作為一種常見的急性消化系統疾病，在四季都可以發病，但是多發於夏秋兩季，因此應該受到人們的充分重視，該病可以引起腹痛，胃痛，噁心，嘔吐等，嚴重者還會昏厥，休克等，嚴重危害人們的身心健康和日常生活。那麼急性胃炎患者在平時應該多吃點什麼最養胃呢?

急性胃炎患者在患病期間腸胃十分虛弱，不適宜吃生冷，肉食，過硬的食物，流質的粥類容易吸收消化，因此最適合患者食用，而在眾多的粥類裡面，小米粥素來就有養胃食補第一的稱號，小米最適合用來熬粥，有健胃和中的作用，有益於五臟，補腎健脾，十分適合胃腸不好的人群和中老年人食用。急性胃炎患者多多進食小米粥是最好不過的了。下面介紹小米最養胃的幾種做法給患者作為參考，期待患者早日康復，擺脫疾病的困擾。

小米最常見的做法是熬粥，對於急性胃炎患者比較好的做法是將小米和南瓜，紅棗一同熬制，或者加入胡蘿蔔有利於患者吸收消化，補充多種營養;另外小米還可以與大米一同煮飯，或者直接將小米作為主食，做法和蒸大米飯一樣的。急性胃炎患者進食小米，關鍵不在於需要喝多久，而是必須要堅持長期喝，小米不是藥物，不可能很快發揮食補的作用，欲速則不達，患者必須保持良好的生活習慣，配合積極地飲食療法，才能取到事半功倍的效果。

總之，急性胃炎患者應該多吃有利於養胃的食物，忌食煙酒辛辣刺激的食物，不吃不幹凈的食物，不可以暴飲暴食，改掉飢一頓飽一頓的飲食習慣，平時飲食中多喝小米粥，進食粗糧，制定合理的養胃飲食計劃，加強身體鍛煉，保持戰勝疾病的信心。

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