牙疼難受，每天用它泡水喝，不管牙痛，牙齦發炎，分分鐘搞定！

說到牙痛，很多人都會想到智齒，這個確實讓人無法安眠。但是小編的智齒倒是不痛，給我記憶最深的就是牙周炎了，那個疼不相上下。這個牙齒髮炎還真是要命的，所以平時要做好牙齒的衛生工作，注意防治一下牙周炎。

那麼牙周炎怎麼防治呢？

第一步：出現牙周炎後，首先要把牙結石去掉，就是長在牙齒身邊黃黃的堅硬物。每天要注意刷牙，預防牙齦萎縮，特別是飯後一定要刷一次。如果牙齒出現鬆動了，一定要及時拔掉了。

第二步：改善飲食，不要吃易上火的時候，建議清淡飲食。平時可以多吃一些蔬菜水果，保證維生素的攝入，並且堅持鍛煉促進身體的代謝，增強自身的抵抗力。

第三步：牙周炎發作用時，會出現牙齒鬆動的情況，這個時候要注意控制炎症，一旦得到緩解，牙齒鬆動的狀態將會消失。

那麼如何治療牙齒的炎症最好？

想要治療好這個炎症，那麼就要注意消炎、殺菌，西藥見效快，但是效果不持久，所以建議還是使用中草藥來治療，效果可以達到根治的作用。

中草藥配方——甜草金銀花茶：桔梗、金銀花、薄荷、甘草

服用方法：使用清水煎熬服用，每日3次/杯。如果不想煮，可以選用袋泡茶，飲用更方便。

作用：桔梗其抗炎功效，可以媲美阿斯匹林，含有的皂苷具有很強的抗炎與免疫細菌的作用；金銀茶清熱解毒，去胃火、抗炎消炎，對牙周炎的牙齦組織有很好的改善作用；薄荷可以消炎殺菌，止血、止痛，對牙齦腫痛有很好的抑制作用；甘草消腫、 去胃火，同時也是配方中和葯，使得效果更好。

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