3歲時摔一跤，7歲時變「長短腿」，家長別再不把孩子摔跤當回事了
天氣越來越暖和了，廣場上、公園裡撒歡亂跑的孩子也越來越多。雖說孩子在玩耍過程中難免會有磕磕碰碰，但作為家長，我們一定不能粗心大意。如果孩子在摔傷後得不到及時的檢查與正確的護理，一個小小的「摔傷」也有可能變成大大的「麻煩」！
3歲時摔了一跤，7歲時變成「長短腿」
2016年5月，蕭山中醫院兒童骨科接診了這樣一位小患者——跛行很嚴重的7歲男孩。
經檢查，男孩雙腿長度相差4厘米，臀部左側股骨頸有「陳舊性骨折」的明顯痕迹，據男孩家長回憶，孩子3歲時的確摔了一跤，但當時沒有引起重視，自那以後孩子走路越來越跛，所以才前來就醫。
醫生表示，家長的「不重視」是小男孩病情被耽誤的重要原因，當孩子年紀還小時，他們往往不能恰當地描述自己的困境，因此，家長更要多加留意。
在孩子摔傷後，家長第一時間應該做些什麼呢？怎樣才能讓孩子得到最好的護理？今天我們就來好好聊一聊！
自查：是扭傷還是骨折
扭傷與骨折，是孩子最容易遇到的兩種傷害。在孩子摔傷後，我們要先查清孩子屬於那種情況，才能進行恰當的治療。
扭傷，是指某個關節處的一條或多條韌帶過度拉伸或部分撕裂，而韌帶是一種堅韌的組織纖維，連接在兩塊骨頭之間。例如，踝關節韌帶，就是腿骨下端和腳骨的「連接者」。
骨折，則是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，骨頭任何部位的任何損傷都可稱為骨折，骨折的嚴重程度也有所不同，越嚴重的骨折，所需的康復時間也就越長。
判斷孩子是扭傷還是骨折，家長需要根據受傷位置的不同區別看待：
踝關節
如果踝關節扭傷（即崴腳）後無法行走，患處特別疼痛，可以考慮是否骨裂、骨折。
如果按壓踝關節時只有輕痛，可以考慮到軟骨有損傷，軟骨有損傷和新的骨折都會出現局部腫脹、腫痛等現象。
如果踝關節不能正常彎曲，就代表韌帶有損傷。
膝關節
如果彎曲膝關節或試圖站立時，受傷部位會有輕微的疼痛並伴有觸痛感與腫脹，但膝關節能夠活動自如，那麼就極有可能是扭傷。
如果摔傷初期並無太多疼痛或腫脹，但慢性疼痛一直存在並反覆發作，孩子經常覺得膝關節「咯噔」響，那就很有可能是半月板或軟骨撕裂。
如果孩子摔倒時直接磕在膝蓋上，也有可能發生髕骨骨折，這種骨折的疼痛十分劇烈，按壓髕骨時更為明顯，但此類情況較為罕見。
腕關節
活動腕關節時疼痛加劇、受傷部位周圍腫脹、患兒抱怨受傷部位整片疼痛，這些是腕關節扭傷的線索。
疼痛集中與某個點則是骨折的特徵，如果孩子在摔倒時用手撐地或過度進行雙手支撐的運動，都有可能導致腕關節骨折。
如果孩子無法表述清楚，且疼痛較為嚴重，家長應及時帶孩子就醫，醫生會儘快判斷傷情，給出正確的治療、護理建議。
護理：做好這4件事
發生扭傷或骨折後，正確的護理方法，能夠加快痊癒的進程。家長要為孩子做好這4件事。
1.讓患處充分休息
受傷的腿不應該再承擔任何重量、受傷的手臂也不宜再用力。受傷後48小時內讓骨頭和關節充分休息，對促進癒合有著非常顯著的作用。
2.用繃帶壓緊
家長可用繃帶包紮受傷的關節以減輕腫脹，但不要包紮得太緊，包紮能夠很大限度地減輕疼痛和腫脹。
3.抬高傷處
為了消腫止痛，當孩子坐下或躺下時，應讓受傷的關節高於心髒的位置，例如，踝關節受傷後，可以在孩子睡覺的時候給TA受傷的腳底下墊一個枕頭。
4.進行冰敷
冰敷不但能夠止痛消腫，還能讓血管產生反射性擴張，讓血液中所有利於癒合的天然營養物質能夠更快到達傷處。
傷後最初幾個小時，應冰敷15分鐘後休息15分鐘（膝關節可每次冰敷20分鐘），如此循環。
傷後24小時，如果條件允許，也可以每1小時冰敷15~20分鐘。
傷後2~3天，應每天至少冰敷4次；如果醫生有其他要求，應優先遵循醫囑。
恢復：避免再次受傷
無論扭傷還是骨折，都會在醫生的幫助與家長的細心呵護下逐漸痊癒。
但值得注意的是：肌肉和骨骼的健康都遵循「用進廢退」的原則，為了促進癒合，我們常會將孩子受傷的關節固定一段時間，這樣一來，關節周圍的肌肉也就會變得脆弱，所以，孩子剛剛恢復活動的時候，也是肌肉和整個關節最容易再次受傷的時候。
溫馨提示：
建議家長不要在孩子剛一恢復時就帶TA進行劇烈運動，如果想要運動，首選的方式是游泳，因為在游泳時，關節不需要承受太多重量。
