吃水果減肥一直不成功？那你可能是吃到了「增肥」的水果，難怪減不下來！

水果是一種我們日常生活中經常吃到的一樣東西，不管是老幼婦孺還是力大如牛的男性朋友們每天都需要攝入一定的水果來給身體補充一定的維生素，尤其是女生，喜歡通過吃水果來減肥，但是又再問為什麼吃水果減肥一直不成功？那你可能是吃到了「增肥」的水果，難怪減不下來！

一：榴槤是一種味道比較獨特的水果，但是它這種獨特的味道也讓很多人對他情有獨鍾，也讓一些人遠離他，它是一種熱性水果，女生來大姨媽的時候食用適量的榴槤不僅可以緩解痛經還可以活血化瘀，但是因為它所含的熱量太高，所以說對正在減肥的妹子們來說不太適合食用，

二：牛油果也是一種營養價值很高的水果，尤其是對小孩子來說，經常吃的話還可以幫助大腦發育，但是它所含的熱量非常的高，而且脂肪含量也是高的不可想像，所以說減肥時候最好是不要吃！

三：梨子相信大家也都比較喜歡吃吧！尤其是在咳嗽的時候用它煮水喝話還可以輔助治療，雖然說梨含有大量的水分，但吃進嘴裡感覺甜甜的其實是糖，而且這種糖一般不容易分解消耗。

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