到底多久更換一次牙刷？

牙刷是生活中的必需品之一，我們每天都要刷牙至少兩次來保持口腔健康，可是牙刷使用久了清潔力度也會下降哦~今天小編來為大家說明牙刷的更換周期。

首先從了解牙刷刷毛開始，刷毛分為軟毛和硬毛，兩者的特點以及對於清潔牙齒的功效也有所差異，如下所示：

軟毛牙刷

建議使用軟毛牙刷，其採用的是柔軟的毛作為牙刷的主體，對牙齒的傷害比較小。但是過軟的刷毛則不能起到清潔牙面的作用。

硬毛牙刷

刷毛直壓在手背上，輕壓時有刺痛感。硬毛牙刷清潔牙體的效率可能會更高，但是對於牙釉質的磨損也是呈幾何倍數增長的；而且易於堆積牙垢的牙齦溝，硬毛並不能夠深入的清潔，容易導致牙菌斑的增生，牙結石的形成，不建議長期使用。

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如何正確使用牙刷

第一點：

刷牙使用後要用清水徹底洗滌，不但要洗去牙刷上殘留的牙膏和食物碎屑，盡量甩干牙刷上的水分，將牙刷頭向上放入漱口杯中，置於乾燥通風處。

第二點：

如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的乾燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

第三點：

刷毛已散開或捲曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。

第四點：

集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒。

第五點：

牙刷不能合用，以防相互傳染疾病。

第六點：

牙刷的擺放位置不應放在洗手間或浴室，要距洗擦用品保持一定距離。

注意

牙刷多是由尼龍絲製成的，受熱容易變形，因此不能在高溫水中洗滌，更不能用煮沸法消毒，可以使用暴晒消毒。

多久更換牙刷

牙刷使用一段時間後，刷毛毛會捲曲、破損，這樣的舊牙刷的清潔能力就變差了，並且會有大量的細菌生長繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。這些細菌會通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道，可能引起腸炎和肺部感染等，同時如果通過口腔黏膜破損處進入人體血液，則會引起嚴重的血液疾病。因此，建議每3個月更換一次牙刷，或一個月至兩個月更換一次。

所以平常可以關注自己使用的牙刷

希望所有的親們都有一個好口腔

不要攔著小編

小編這就去觀察自己的牙刷

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