現在不管你現在有多胖，只要你想瘦，看完此文章讓你必有改變！

照片中這位溫文爾雅的美女

叫藍豆豆，1987年生

如今已是健康體重管理領域的專家

食療瘦的創始人

創業三年多

僅靠質量服務口碑的傳播

年營業額已經達到2億

從一名在職營養師

進入百穀輕食餐行業

因為一個人生目標，走上了創業之路

原來，藍豆豆的一位閨蜜大學時是校運動員，畢業後，體重一直漲，不僅影響到生活，連快走幾步都氣喘吁吁，相親多次都沒成功。閨蜜決心一定要瘦下來，於是便瘋狂嘗試各種減肥方法，有次吃了某種減肥藥進了醫院，醫生說是腎衰竭，幸好來醫院及時，不然後果不堪設想。

看著閨蜜，藍豆豆陷入深深的思考，她深刻體會到，健康對一個人來說是多麼重要。一個月後，藍豆豆有了新的人生目標，她要盡自己所學的營養知識，讓閨蜜的悲劇不再發生。

藍豆豆辭去工作，一頭扎進減肥市場。隨即周圍很多人質疑「這不是騙人的吧」！

而在藍豆豆看來，用健康的產品和科學的方法來改變大家對減肥的誤解，幫助大家健康減肥。這個事總要有人做。

「我要打造一款真正健康的減肥產品。」

健康，就不能有任何「藥物成分」，不能對身體有任何副作用，藍豆豆深入研究後發現，從營養學的角度分析，減肥是完全可以健康實現的，而百穀膳食就是配合健康減肥的絕佳隨餐代餐營養食品。

「我為什麼認為單純的運動減肥是不夠的，運動減肥確實很健康，但是要長期堅持運動才能瘦下來，並且要花更長的時間才能鞏固，一旦停止運動就會反彈，運動員就是最好的例子，所以減肥關鍵還是要靠營養食品調理飲食。」

輕食餐在很多大城市高檔餐廳流行起來，但價格貴，製作繁瑣，一餐都要上百元，營養也存在不均衡的情況，而且很多肥胖人群根本消費不起。

藍豆豆根據豐富的營養經驗，定下一個目標，開發一款效果優於高檔餐廳，更符合減肥人群的營養需求，食用更簡單便捷，但價格更實惠百穀輕食餐。

「我的目標是做新健康減肥行業的標杆，所以我們開發了百穀輕食餐，要均衡營養、維護代謝、養護體質。我們知道只有營養均衡，代謝正常，才能健康地瘦下來，所以我們一定要傳播健康飲食的理念。」

為了營養均衡 精選上百種食材

身為營養師的藍豆豆，為了開發絕佳的輕食餐配方，找到了業內有名的生產商金辛，高薪聘請國內頂尖營養膳食配方總監，共同開發百穀輕食餐。

藍豆豆邀請了100位客戶參與到產品體驗中來，根據每一位客戶的體驗反饋意見，不斷改進，最終打造出一款更方便、更有效、更健康的減肥產品！

在百穀輕食餐的開發過程中，藍豆豆發現，要保證營養均衡和減肥效果，輕食餐包含全谷、全豆、蔬果、菌藻、堅果、花朵、醫食同源七大類上百種食材後，效果才是最佳的，這樣大大增加了成本，但這困難並沒讓藍豆豆放棄初衷。

「好的產品會說話，效果好客戶會幫你傳播，如果一味追求利潤，那我開發這個輕食餐還有什麼意義？怎麼對得起信任我的朋友粉絲客戶們，人生的價值在於利他，等大家用好，口碑傳播開，量起來後困難也就小了。「

經過半年調試

輕食餐終於批量生產

體重管理，最重要是健康有效，為了更好均衡營養，調理體質，提高代謝，提升減肥效果，百穀輕食餐選用穀類13種、豆類7種、堅果18種、葯食同源類17種、蔬果15種、食用菌11種、海藻4種、花類13種、膳食纖維、酵母共100方食材。

以營養學，中醫養生理論，中西結合科學配比，精緻清洗，低溫烘焙，精細研磨，精準鎖住穀物營養，拒絕添加蔗糖、防腐劑、香精、色素。

效果有了，健康保證了，但堅果類食物屬於濕熱性質的，容易上火，於是百穀輕食餐添加了17味葯食同源的食材，中和了堅果濕熱性質，潤腸通便，降火祛濕，調理臟腑，促進身體多餘脂類代謝。

親身使用百穀輕食餐，一減就是43斤

百穀輕食餐，終於問世了，產品一出來，藍豆豆自己先吃輕食餐減肥，「必須自己親自使用過覺得好的產品，才可以賣給客戶」。

（減肥前128斤的時候，臉都是圓的）

13年的時候，藍豆豆是個128斤的小胖妹，在吃百穀輕食餐3個多月後，減掉了40多斤，瘦到了85斤。「這時候，整個人都非常輕鬆舒服，感覺變了個人似的，我相信全民百穀輕食餐的時代就要來了。」

如果你認為減肥就是減重，那就錯了

以往很多減肥都是單純的減輕體重，大家普遍很難擺脫反彈的煩惱，總是反覆胖反覆減，越減越胖。

百穀輕食餐嚴格按照世界衛生組織(WHO)對健康減肥的定義進行升級：

首先，減的是多餘的脂肪；

其次，增加肌肉含量及彈性；

第三，增強內臟器官功能。

百穀輕食餐，主要目的不是減肥，但它卻是絕佳的健康減肥法，100方食材按人體營養需求，以中醫養生「五色五味五性五方調理五臟」進行配比，起到」通、排、補、調、養」的效果，能均衡營養，補充能量、通氣血，調臟腑，養脾胃、自然啟動脂代謝，身材苗條更健康。

這樣真正能改善人體體質，均衡營養，促進人體正常代謝，達到易瘦體質，不再擔心反彈，並且不論老人孩子都可以放心食用，全家人還可以當做營養早餐吃。

全家人的營養早餐

很多人沒時間吃早餐，用百穀餐代替早餐非常方便，獨立包裝，攜帶方便，簡單沖調，1分鐘搞定，直接用常溫的礦泉水沖泡下就可以食用了，一餐吃掉100種食物，低熱量、全營養、高飽腹、口感好， 攜帶方便，一條放進襯衫口袋都可以。

一餐吃100種穀物

從小我就愛吃五穀雜糧，長輩們常講，吃五穀雜糧，可以更加健康，讓人更聰明，使人更加漂亮，身材更好，幫助清除體內毒素，能預防疾病。

所以我們在設計配方選材時，以營養為基，食療為輔，百穀輕食餐主要目的不是減肥，更不是長期減肥，反覆減肥，而是改變體質不再減肥！！

體質決定你的體型，單純減肥必定陷入長期反覆減肥。百穀餐讓你由內而外，通氣血，排毒素，補能量，調五臟，恢復我們的代謝功能，變成易瘦體質，這才是解決肥胖的根本之道。不是每個人都需要減肥，但是每個人都需要健康。

藍豆豆可能是世界上最了解胖子的人

當你三餐沒規律，經常熬夜，不吃早餐，高油、高脂肪、高熱量、高糖、高鹽食物偏多，全穀類、新鮮蔬菜越來越少時，讓你的體重在增加，健康在減少。

換季突然發現褲子已經拉不上去，即使吸著氣裙子的拉鏈也拉不上，鞋子都大了一碼，逛街時滿街的漂亮衣服沒一件適合自己。

看著鏡子，無論弄哪個髮型，都不怎麼好看，因為臉太大了。

為什麼男朋友難找，其實是體重升上去了，連喜歡的工作也難找到。

因為胖沒有自信， 害怕別人笑話，面對別人異樣的眼光，你是怎樣的心情？

每個胖子都想減肥，但並不是每個胖子都能成功減肥，因為減肥太難，健康減肥更難，而藍豆豆讓減肥變得簡單容易。

很幸運，遇到了百穀輕食餐，遇到了藍豆豆。

不斷發起「遇見最美的自己」甩肉活動，幫助他們成功瘦身

（「遇見最美的自己」各期瘦身活動 部分成員）

你不想減肥，是不是怕減肥餓肚子？

藍豆豆告訴你，百穀輕食餐按照「40種人體必需營養素、15種其它重要營養素國際標準」合理搭配，不僅滿足每天的營養需求，還可以均衡營養，你還怕餓肚子？

你不想減肥，是不是以前減過幾斤，一鬆懈，放縱了幾天又胖回去了？

藍豆豆告訴你，百穀輕食餐是從細胞改變體質，從五臟調理健康，從排痰除濕開始，就不再容易胖回去，夠神奇吧？

你不想減肥，是不是怕自己減肥太孤單，堅持不下來？

藍豆豆告訴你，每一位吃百穀餐的胖友，都會有一位私人體重管理教練24小時在線陪伴，隨時答疑解惑，隨時為你的成功鼓勵助威，你還會孤單嗎？

（美女營養師們，個個顏值爆表）

只賣產品沒服務的公司都是耍流氓

「產品是冷的，人是熱的，減肥不是一天就能成功的事情，有專業的營養師陪伴才更容易達到終點！」

為了給減肥客戶更好的體驗和關懷，藍豆豆親自組建專業的體重管理團隊，聘請專業的營養師，全部採用一對一的方式，讓客戶減肥有指導也有陪伴。

光有專業的產品還不夠，減肥的胖友們配套的飲食計劃，營養調理和運動組合，藍豆豆的教練團隊給每個胖友一個適合自己專屬的健康減肥計劃，每天跟蹤指導。藍豆豆從一開始做的就是一件有溫度的事情。

藍豆豆讓「天下沒有難減的肥」這句話都敢說

產品好，服務專業，客戶口碑的傳播就快。藍豆豆和整個團隊隱隱的感到，這不再是開發一款好產品的責任，而是帶給所有胖友美麗、健康和幸福的使命。

「因為一個初心，一個目標，走上了這條創業之路，但因為更多客戶的認可，藍豆豆有了自己的使命，讓天下沒有難減的肥！只要肥胖的人找到我們，我們就要能幫她健康瘦下來！」

（「遇見最美的自己」各期瘦身活動 部分成員）

後來，經過1年多的沉澱，藍豆豆和她的研發團隊強勢推出了專門為中國人體質定製的「益生元低聚果糖漿和HCA樹莓咀嚼片 」，它們都是健康食品，身體減肥需要的營養素，用益生元低聚果糖漿和HCA樹莓咀嚼片搭配百穀輕食餐，減肥效果可增加1.5—2倍。

益生元低聚果糖漿和HCA樹莓咀嚼片的問世，瞬間引爆整個減肥市場，這個專為中國人體質設計的營養減脂餐已經成為大多數胖友的最佳方案。

「通過益生元低聚果糖漿、HCA樹莓咀嚼片和百穀輕餐營養組合，數萬人獲得了完美身材，囊括白領，學生，產後肥胖的媽媽以及各種為肥胖而苦惱的中青年群體，覆蓋全國地區，甚至涉足到東南亞、澳大利亞、以及歐美多個國家，而我們不僅僅在幫助大家瘦身，更多的是提倡健康生活理念。」

也許減的最高境界，就是沒感覺到自己在減，卻減下來了，這是藍豆豆追求的一個狀態。

藍豆豆最近幾天發起了「遇見最美的自己」的甩肉活動，活動發起後已經有上千人參與。

如果你想甩肉，

如果你正在準備甩肉，

如果你想從此可以穿上漂亮的衣服，

遇見最美的自己，碰到更美更俊的TA，

不要猶豫，請立即加藍豆豆團隊的高級營養師微信參加活動！

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