五道胡蘿蔔的食品，寶寶補營養好食物！

胡蘿蔔是一種低過敏成分。作為副食品也很甜。這是4至6個月大的嬰兒最常用的食物成分。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，可以保護粘膜和角膜。它也含有豐富的膳食纖維和鉀，它是一種非常有營養的蔬菜。

胡蘿蔔泥

材料：胡蘿蔔，水

1.把胡蘿蔔切成絲，在鍋中加入1茶匙油，然後慢慢炒胡蘿蔔。

2.將煮熟的紅蘿蔔放入調理機中或用調理棒捶打，加入少量水，然後揉成泥狀。

3.冷卻後，倒入冰磚盒中，製成紅蘿蔔冰塊，放入冷藏室。

4.當你想吃東西時，把冰塊倒入盒子里，或把冰塊倒入一個碗里，放進電熱鍋加熱，然後把半杯水放在外鍋里。跳躍，讓涼爽的嬰兒食品。

胡蘿蔔米泥

材料：胡蘿蔔，水，大米

1.先用粥煮米粥，然後用調理劑/棒毆打。

2.切胡蘿蔔，加入1茶匙油，慢慢炒胡蘿蔔，並將其放入調理機/棒加水。如果寶寶剛開始吃副食品，食物泥的稠度應該像玉米湯一樣，然後慢慢變稠。

3.將米粉和紅蘿蔔分別倒入冰磚盒中，製成各種味道的冰塊。如果您確認寶寶在每餐中吃的食物量，也可以將泥混合在一起製成大塊冰塊。

4.當你想吃東西時，把冰塊倒入盒子里，把冰塊倒入一個碗里，放進電熱鍋加熱，然後把半杯水放在外鍋里。跳躍，涼爽的嬰兒食品。

胡蘿蔔蕎麥泥

配料：胡蘿蔔，水，蕎麥，大米

1.在將蕎麥與大米和煮粥/大米混合之前，用調理機/酒吧將其變成蕎麥大米泥，蕎麥要注意前一年才能添加5g。烹飪後發芽是正常的。

2.胡蘿蔔切絲後，加入1茶匙油，慢慢炒胡蘿蔔，放入調理機/棒加水。

3.將蕎麥米糊和紅蘿蔔倒入冰塊盒中，並將它們冷凍，製成各種味道的冰塊。如果您確認寶寶在每餐中吃的食物量，也可以將泥混合在一起製成大塊冰塊。

4.當你想吃東西時，把冰塊倒入盒子里，把冰塊倒入一個碗里，放進電熱鍋加熱，然後把半杯水放在外鍋里。跳躍，讓涼爽的嬰兒食品。

提示。蕎麥和白米冷凍後，泥土會變厚，媽媽在加熱後可以給寶寶補充水分。

胡蘿蔔紅薯泥

材料：胡蘿蔔，水，大米，紅薯

步：

1.先用粥煮米粥，然後用調理劑/棒毆打。

2.胡蘿蔔切絲後，加入1茶匙油，慢慢炒胡蘿蔔。切割立方體並在電飯煲中加熱（將1杯水加入鍋中）並放入調理機中。棍子加水並打泥。

3.將米泥，胡蘿蔔泥和紅薯泥倒入冰塊盒中製成各自味道的冰塊。如果您確認寶寶在每餐中吃的食物量，也可以將泥混合在一起製成大塊冰塊。

4.當你想吃東西時，把冰塊倒入盒子里，把冰塊倒入一個碗里，放進電熱鍋加熱，然後把半杯水放在外鍋里。跳躍，讓涼爽的嬰兒食品。

泥土用於泥土後，紅薯會變得泥濘，泥土會變得更厚。因此，媽媽在加熱後，可以給寶寶加水吃。

胡蘿蔔蘋果黃豆泥

材料：胡蘿蔔，水，大豆，蘋果

步：

1.大豆提前預定：大豆在第二天前應在溫水中浸泡1晚。每隔一天輕輕地用手洗豆子以打破豆殼。讓它再次停下來。貝殼會漂浮在水面上，然後移除貝殼。 。將豆放入電鍋中，將水倒入大豆中，並將1杯蒸汽水放入外鍋中。除去大豆並加水製成泥漿。可以將150克大豆加入100克水中製成泥漿。

2.米粥/米飯預先煮熟並用調理劑/棒打。

3.切碎胡蘿蔔，加入1茶匙油，慢慢炒;大豆，紅薯，蘋果，分別切成小塊後，用電飯煲煮（在外鍋加1杯水），然後放入調理機/酒吧加水加入泥中。

4.冷卻後分別倒入冰塊以製成各自的味道冰塊

5要吃時用水沖冰磚盒外盒，把冰磚倒入碗中，放入電鍋加熱，外鍋放半杯水，跳起放涼一些就能給寶寶食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！