討好型人格：那個你用盡所有力氣討好的人卻最終對你不冷不熱？

心疼：

那些用儘力氣愛別人的人最終卻得不到別人的愛...

你是不是常常在問：

為什麼我用盡了所有力氣其愛身邊的人，卻得不到他們同樣的愛？

我總是在別人求助的時候慷慨認真地付出幫助，為什麼他對我還是不冷不熱，我以為我們是很好的朋友了，但很多人的生日聚會卻幾乎不會想到我？

就像松子用盡了所有力氣來討好父親，偏偏是較弱的妹妹得到了父親所有的溺愛......

你知道討好型人格怎麼形成的嗎？

如果你是討好型人格，那麼你會發現自己絕大多數時候喜歡樂此不疲的去照顧別人的感受，觀察別人的需求，儘管很多時候自己真正意義上不是那麼舒服，但是還是會著了魔似的，控制不住自己的行為…你怎麼了？

這與兒時的成長環境有著密不可分的關係。如果兒時成長環境中，有那麼一個或幾個人重要的養育人需要你去小心取悅，以努力讓自己在相對安全和關注的空間中成長，那麼很可能你下意識的就會成為一個討好者。討好型人格者通常從內心深處來講價值感略低，缺乏那麼一點點自信。

討好型人格來源於關係不自信？

曾經有個朋友請求我一件事，我想了想就愉快的答應了，但是答應之後才發現答應的這件事並沒有開始的那麼簡單，這個朋友平時做事很拖沓懶散，所以就算是幫忙也都是我一直摧著他，過了幾天之後，我發現自己超級累，直到他再次提出更過分的要求，他說：你能不能順便也把前期資料幫我先總結梳理一下？

也就是一開始答應的一件小事，之後變成了一個周期無限長的幫忙，直到我實在難以忍受想放棄，由於情緒激動，說了幾句不太好聽的話。

但說完那些話之後我卻開始惶恐起來，自己說出這些話是不是太過分了，於是想著要不要找個時間給他解釋一下，於是徵詢了另一個朋友的意見，他的一句話點醒了我讓我第一次意識到我好像竟然是討好型人格。他說：這件事本來就是他不對，而且他占你便宜也不是一天兩天了。

我當時滿腦子想的是，我會不會因為一件我本來就沒錯的事，就失去了這樣一個朋友？我考慮的核心不是對錯，不是自己有沒有委屈，我擔心失去他。

那時我才意識到我們的關係脆弱到只要我選擇一次取悅自己都要危及友情的地步，我甚至盲目的都沒意識到，這個人到底算不算的上朋友？

那一次，我選擇了不解釋，假裝什麼也沒發生過。

那一次開始我開始意識到，對於真正愛我關心我的人，我有多不公平。如果一個人的愛是有限的，那麼把它給值得的人，給那些為之珍惜和努力的人。

樂於助人不等於濫好人

樂於助人：是你有能力幫助別人，需要幫忙的人是由於客觀原因做不到，而不是主觀偷懶，這種幫忙使你快樂而且輕鬆......

濫好人：委屈自己或家人儘力服務朋友的無理要求；不加區別，沒有甄別，不分情況，不敢說不，沒有立場，沒有主見......

尊重來自勢均力敵而不是一味討好

每個人的生活里可能都有一些很想結識的仰慕的人存在在身邊，要怎樣才能打造一個有用人脈？

我對他隨叫隨到，我不時關心問候，我對他的要求從來都是百依百順......

可是，很多時間過去了，他似乎在很多重要甚至日常場合都沒有想起過我？？

人脈，特別是有用人脈，很多時候來自雙方的勢均力敵，當然這不是說所有對他人的好都是無用，或者說都要被冠上功利的頭銜。只是，如果你只一味的花時間在各種逢迎而不是真正提高自己，十年之後你在他們圈子裡也只是個可有可無的人而已。

重慶大學UMD研究生網路文化工作室

編 輯 | 包 迎

審 核 | 夏凌霄

指導 | 裴光術

人的一生何其短暫，多把你的好脾氣好人格留給真正重要的人吧。

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