愛吃鯧魚的注意：鯧魚雖好，但是這類人千萬不能吃，嚴重「危害」身體健康

每種食物的營養價值都不一樣，經常吃魚肉的話，可以有促進食慾的作用。同時也可以補充豐富的鈣質和蛋白質，可以提高免疫力。鯧魚是海裡面的一種魚，這樣的魚平時是很少見的，但是它的營養價值十分的高，因此很多人都愛吃。

鯧魚的營養價值十分的豐富，適當的食用，對我們的身體健康有很大好處。鯧魚是很常見的一種魚肉類型，價格親民，而且營養物質也是比較多的，它可以有促進食慾的作用，還可以提高免疫力。

痛風患者

鯧魚屬於發物，而發物是具有高蛋白的生物，而這些有營養的高蛋白生物，往往就是會引起痛風的病因，食用鯧魚有可能會加重病情，也有可能引起疾病的複發。

瘙癢性皮膚病患者忌食

原因與痛風相似，還是由於鯧魚是高蛋白的發物，會引起會加重病情，所以盡量減少患者的食用。

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