用「枸杞」泡水時，別再用「開水」了！很多人都不懂，都泡錯了

美味的食物我們稱之為美食，貴的有山珍海味，便宜的有路邊攤小吃，它不分貴賤，美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。中國美食文化綿延千年，每個地域也有它獨特的風格和特點；世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也讓人吃的更加開心。各種休閑零食、各種糕點、糖類，乾果、肉制食品、茶飲沖泡等，都可以稱之為美食。現在人們在吃的方面，都更注意了，都想吃點養生的，平常很多人都喝過枸杞茶，你真的泡對了嗎？用「枸杞」泡水時，別再用「開水」了！很多人都不懂，都泡錯了

枸杞泡水喝，很多人都做過，因為我們都知道枸杞很營養，但是用枸杞泡水喝，你真的泡對了嗎？往杯子里放點枸杞，然後再接滿熱水，就行了嗎？這樣就可以吸收枸杞的營養了嗎？其實這樣是不對的，枸杞泡水喝最重要的是水溫。

枸杞泡水喝，水溫很重要，因為枸杞中的營養成分，並不適合用開水來泡，枸杞中含有大量的維生素，和多糖，這些都是水溶性的，直接用開水來泡，它的營養素在加熱之後就被破壞了。這樣泡出來的枸杞口感也會受影響。

現在知道了吧，枸杞泡水喝一定要用溫開水，不要再泡錯了，這樣泡出來的枸杞才更營養，經過多次沖泡之後，可以把枸杞直接吃掉。枸杞泡水可以堅持天天喝，對身體還是很好的，還可以美容養顏。

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