21歲女孩，確診腸癌5個月後離世，提醒：這些人是腸癌高危人群

21歲，人生的大好年華，生活充滿無限種可能與嚮往，然而，對於麗麗（化名）來說，人生突然變成了「灰白色」！

21歲的麗麗，是一名大二學生，從初中開始，麗麗便喜歡上了吃麻辣燙，尤其喜愛「又麻又辣又燙」的口感，經常趕到晚上放學去吃一碗。

麗麗吃麻辣燙的速度，那也不是一般的快，因為其喜歡「燙一點」，所以，每次吃的都很快，再來上一瓶飲料，超爽的感覺！

可是，到了高中，麗麗經常是吃完麻辣燙，就拉肚子。雖然知道麻辣燙可能不衛生，可是朋友吃了都沒事，況且拉肚子就當減肥了，並且只是偶爾拉肚子而已，麗麗便沒有當回事！

升入高三，課業複習繁重，麗麗也就很少有時間去吃她愛吃的麻辣燙了，通過努力，麗麗考上了理想的學校！

升入大學後，課業不再繁重，反而更加輕鬆了，於是，麗麗又開始吃她喜歡的麻辣燙了！

自從麗麗又一次開始吃麻辣燙後的一年，拉肚子的情況有出現了，有的時候還會有腹痛，麗麗便開始減少麻辣燙了，癥狀有所減輕嗎，但並未消失！

一次和朋友聚餐後，麗麗出現腹痛、腹瀉、嘔吐不止，她便趕到醫院檢查，結果醫生檢查到腹腔的時候，腫瘤已經轉移到了整個腹腔，腫瘤把腸子都堵牢了，腸梗阻了。

如果，能把腫瘤都切除，再做淋巴清掃，還有機會。

然而，麗麗腸內的腫瘤，已經侵犯到了大血管，切掉腫瘤就意味著大出血。

最後，單醫生只能給她做了個姑息性手術，切除了部分堵住腸子的腫瘤，讓腸子暫時能恢復通暢。

醫生通過與麗麗的交談，了解到麗麗的飲食習慣，初步判斷，與其喜歡吃「麻辣燙」脫不了關係！

遺憾的是，大約5個月後，麗麗還是離開了人世！

「吃麻辣燙」，真的會導致腸癌嗎？

腸癌是與飲食習慣相關的，高脂肪、高蛋白、低纖維膳食結構都可能會引發腸癌。吃麻辣燙確實容易誘發腸癌，尤其是長期食用！

首先，吃過麻辣燙的人，都有這樣的體驗，就是大部分的麻辣燙都很咸，口味很重，如果喜歡多麻多辣的重口味，那麼會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

其次，人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃~60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。人每天都要進食，一旦胃黏膜出現損傷，如果不及時治療，很可能會慢慢發展成為胃潰瘍，從而引發胃腸道腫瘤。

最後，煮制那辣湯的湯底久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮等所含亞酸胺多溶於湯中，產生大量亞硝酸鹽等致癌物質。偶爾一兩頓或許無礙，但時間長了，就有可能誘發胃腸道惡性腫瘤。

醫生提醒，腸癌雖然隱蔽，但還是「有跡可循」的，麗麗就是忽視了「提醒信號」，才導致發現時，已經是晚期，失去了最佳治療時機！

警惕腸癌的「提醒信號」！

信號一：出現血便

便血是一種非常危險的信號，也是大腸癌的一種早期癥狀之一。

特別是對於長期便秘的中老年人來說，最好在每天排便之後，能夠對自己的糞便情況進行初步的觀察，一旦發現糞便的顏色發暗發紅或者伴有大量的粘液或者膿血，最好應當及時去醫院進行檢查和化驗。

值得重視的是，痔瘡也會導致便血，所以很容易混淆。因此一旦發現便中有血，不管是什麼情況千萬不可掉以輕心。

信號二：便秘與腹瀉交替發生

如果一會便秘一會腹瀉，自身的便意真是捉摸不定你就要特別留心了~

因為如果在靠近肛門的位置上發生癌症，腸道會變得很狹窄，糞便不易通過，就會導致便秘的發生。

同時，由於腸道變窄，為了將糞便從腸道中擠出來，大腸就得更賣力地促進排便，腸道運動就變得活躍，所以也可能會導致腹瀉。

信號三：便便突然變細，排便不爽

如果平時的便便較粗，突然間變成了鉛筆一般細，也有可能是大腸癌出現了。

腫瘤變大，就會影響便便排出，所以會變細，而且一次不能完全排盡，總是有一種想排又老排不凈的感覺，又叫里急後重。

所以，一旦持續一段時間排出的均為柔軟的細便，並且總有排不盡的感覺，就要特別注意，需要接受內鏡檢查。

那麼，痔瘡引起的便血和腸癌引起的便血有哪些區別呢？

首先，痔瘡便血顏色鮮紅，血不與糞便相混合，多沾在糞便表面，也可表現為大便前後的滴血。

而直腸癌便血則表現為大便中混有血液、黏液、甚至膿液相互混雜在一起，不易分開，而且往往伴有大便習慣改變、大便次數增多、排便困難等表現。

所以，在上完廁所後，一定要學會區分是何種原因引起的便血。

一旦發現上面3個表現，及時做「指檢」，千萬不要害羞

「指檢」就是直腸指檢，是一種用手指對直腸進行的無創傷檢查！

許多人，因不願暴露隱私部位，而從內心討厭這種檢查方法，還有人認為沒有必要而拒絕直腸指檢。

但是，直腸指檢的話，對腸癌來說是有很大的意義，精確的直腸指檢檢查可以初步的確定肛門附近、直腸是否有癌變的性質。

指檢怎麼做？

1、肛外指檢

方法：首先帶好手套，然後用食指深入肛門，觸膜可知肛周有誤囊腫、硬結等，如有囊腫，看看是否有壓痛、波動的情況。

2、肛內指檢

方法：首先帶好手套，隨後在肛門部位和食指部位塗一點潤滑劑，比如液體石蠟油，然後將食指伸入直腸內，進行檢查。

當然了，雖然這項檢查看起來較為簡單，萬萬不能自行操作，一定要去正規醫院進行檢查哦~！

醫生提醒：下面這三類人，是腸癌高危人群，需高度警惕

一：喜歡「三高食品」的人，最易患大腸癌

「三高食品」，就是高熱量、高脂肪、高蛋白。

日常飲食中，長期處於「三高食物」當中，很少吃蔬菜，或者經常吃燒烤、從兒童時期開始吸煙、嗜酒、以及長期喝咖啡，都會增加大腸癌發病風險。

尤其是現在很多的年輕人，喜歡吃麻辣燙、路邊燒烤、或者經常睡前吃由各種垃圾食品組成的夜宵，這種習慣都會讓腸胃處於高熱量、高脂肪、高蛋白和低膳食纖維的飲食習慣，不僅增加了大腸癌的風險，同樣是胃癌的誘發因素！

二：家族中有大腸癌發病歷史，自己也要小心大腸癌

如果親屬中有大腸癌病人，那麼自己患上大腸癌的幾率也會增加。

若親屬，特別是直系親屬中有大腸癌特別是大腸癌病人時，家族中的每個成員都要定期接受相關檢查。

三：腸道慢性炎症患者

比如,有過潰瘍性結腸炎或克羅恩病患者，可增加癌變機率，是平常人的30倍。

預防腸癌，可以多吃這幾種食物：

1、豆芽

豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其是直腸癌。

其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積，有利於消除疲勞。

中醫認為，豆芽味甘，有清熱解毒、利濕通下等作用。

2、菌菇類

菌菇類包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。

科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。

比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。

黑木耳、白木耳所含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。

菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。

3、玉蘭根

玉蘭根是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為「葯食同源類」食品，同時被國家營養聯盟專家譽為綠色「健康之王」。

玉蘭根性味微苦、咸，涼。所含的多種營養成分，使得它具有改善人體內分泌紊亂，調節腸胃功能、清腸通便、降火潤燥、纖體護膚、增強人體免疫力等多重保健功效。

玉蘭根含有苦苣多糖，具有很好的保健功效，可改善腸道環境，可以預防改善便秘，並且對防治結腸癌有益。

日常用玉蘭根茶泡水喝，可以很好的保護腸道健康，預防腸癌！

4、蘆筍

蘆筍含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。

蘆筍之所以可以治癌，是由於它含有組織蛋白等營養物質，可以使細胞生長正常化，而維生素C和纖維素可增強細胞間質，成為阻止癌細胞生長的第一道障礙，還可以促進腸蠕動，減少腸壁對食物中膽固醇的吸收，促進致癌物質排出體外。

專家表示，腸癌屬於一種可以預防的癌，主要是因為腸癌的惡變過程需要較漫長的時間，在這個階段內，可通過養成良好習慣來預防。

1，常喝水，補充水分，預防便秘

喝水好處多，少喝飲料，多喝茶，很多年輕人因喝水少引起便秘的很多。喝水，補充體液水分，喝茶，有助於預防慢性疾病，和預防便秘。

建議每天白天喝水（或喝茶）在1500毫升以上，喝水時，「細水長流」勤喝、慢喝、小口喝更有助於身體吸收。

2，補充優質蛋白和優質脂肪

肉類屬於蛋白，而補充蛋白可多攝入植物蛋白，這樣更有利於身體吸收，有助於身體健康。

常見食用油屬脂肪類，而補充優質脂肪，更有利於身體補充營養。

3，適量運動，慢跑最好

年輕人步入社會之後，慢慢丟棄了運動的習慣，而運動好處多多，運動不僅可以提高新陳代謝，提高心肌功能和肺活量，同時還有助於腸道運動，尤其是慢跑，還有助於女性生殖器官「運動」，預防慢性婦科病。

建議每周運動3-5次，每次運動30分鐘以上為宜。切記不要過量、過度而損傷身體，循序漸進，適宜為好。

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