大姨媽與女性的健康息息相關。很多時候，我們都把月經時期叫做「好朋友」來了。的確如此，大姨媽就如同我們的好朋友一樣，對我們的身體健康有著非常重要的影響，它的重要程度，甚至可以影響到女性的受孕情況。

這些表現是子宮發出的警報

1、月經量過多或者過少

健康的大姨媽，在前三天的量比較多，隨後的2-3天就會逐漸減少至結束。如果女性的生殖器官受到損傷時，就容易造成月經量過多，這種情況會導致女性缺血、呼吸不暢、面容蒼白，需要及時就醫。

如果減肥不當，或者是子宮、卵巢等器官的功能受到破壞時，就會導致月經量過少，這樣極有可能會發展為提前閉經或者是卵巢早衰，導致不孕，甚至危害到女性的健康。

2、月經時間不準

一般來說，如果月經正常的情況下，大姨媽來的還是比較準時的，在具有規律的周期內，月經來的時間一般會在前後一周左右浮動，如果提前或者是延遲一周以上，那麼就說明月經的時間不準。

熬夜、生活不規律、內分泌失調等情況都會影響到大姨媽到來的時間，經期時間不規律很容易會導致皮膚變差，精神萎靡，甚至會引發各種婦科疾病，嚴重者會造成不孕。

3、月經時伴隨痛經

很多的女性在大姨媽到來之際還會伴隨著痛經，除了子宮發育不良等先天性的生理問題外，激素、藥物和心理等方面，也是造成女性痛經的原因。痛經常常會伴隨著一些疾病，如果是因為子宮的疾病原因導致的痛經，那麼極有可能會造成不孕的情況。

當女性的大姨媽有這些癥狀時，一定要特別注意，抓緊調理身體，以免造成不孕，影響女人的一生幸福。

大姨媽的問題，這樣解決

1、不吃涼食和寒性食品

很多人都知道在大姨媽來臨期間不要吃涼的東西，不過，我們所說的涼的東西，除了冰淇淋、涼水外，還包含了寒性的食物，包括苦瓜、香蕉等，經期要多吃一些含鐵豐富的食品。

2、不做「冷美人」

女性在日常中，尤其是在月經期間的保暖工作尤其重要，如果寒氣侵入到了體內，不僅會加重月經不調的表現，還會威脅到女性的健康。

3、合理的同房生活

人工流產對於女性的身體傷害非常的大，因此要想大姨媽規律，那麼一定要注意合理的同房行為，在不想要寶寶的時候，要做好避孕的措施，同時要注意的是，經期也是不能同房的。

當我們發現大姨媽來臨時有這些表現的時候，一定要認真對待， 別把這種警報不當一回事，否則後悔的只有自己！

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