你是哪種顏色的胖子？

2016年，醫學雜誌《柳葉刀》發表了全球成年人體重調查報告，中國擁有4320萬肥胖男性和4640萬肥胖女性，中國肥胖人數已位居世界首位。

肥胖可以根據代謝和發病原因分成不同的類型，醫生們根據長期的臨床經驗及醫學檢査，將肥胖初步分紅、白、黑、黃四種，便於大家理解。

「白胖子」：均勻胖

特點：日常生活中，人們總習慣將「白」與「胖」聯繫在一起，可見白胖子是十分常見的一種單純性肥胖。這類人群BMI（體重千克數/身高厘米數的平方）≥28，但是並未合併代謝異常，從外表看上去屬均勻的胖，皮膚白嫩，故名「白胖子」。

建議：白胖子的健康水平較好，控制體重的關鍵是靠生活方式的改變，如均衡飲食、加強運動等，一般不需要特別的藥物干預。

「紅胖子」：脾氣急

特點：紅胖子脾氣較為急躁，一激動就容易出現面部甚至全身皮膚潮紅並伴有出汗，往往血壓也亮起紅燈。平時生活中常覺得精力旺盛，雖經常活動，但體重卻沒有明顯下降。

建議：除了「管住嘴、邁開腿」的生活方式干預，還需對高血壓等並發疾病作積極的藥物干預。

「黃胖子」：有點懶

特點：黃胖子的病情較為特殊，他們往往與「懶」有緣。而這種「懶」是生理層面的——由於甲狀腺、性腺等激素的分泌水平較低，人總是處於倦怠、無力甚至嗜睡的狀態。

建議：一旦有黃胖子的苗頭，需要及時去醫院內分泌科就診，抽血檢測各項內分泌激素的水平，以便得到明確診斷治療。

「黑胖子」：頸部黑

特點：黑胖子是指頸部、腋下、腹股溝、肛周、臍窩等部位，出現色素沉著和角化，局部像沉積著一層污物，但無論怎樣清洗都無法去除。

建議：黑胖子的病情最為複雜，若不及時干預，日後極有可能加入糖尿病的隊列。只有對體脂和血糖同時干預，才能收穫滿意的療效。（鹿鹿）

來源：健康養生周報

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