醫生提醒：鯽魚營養豐富，但是千萬不能和它一起吃，嚴重「危害」身體健康

鯽魚是一種常見的水產品了，鯽魚的營養價值是非常豐富的，而且鯽魚的做法也有很多，鯽魚湯就是其中之一了，鯽魚湯含有豐富的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。生活中我們可以適當的吃點鯽魚，不僅美味，而且對我們的身體健康，也是非常有幫助的。

鯽魚是一種喜歡以植物為食的雜食性魚，其肉味甜美,營養價值高，深受人們的喜愛。鯽魚是女生們的最愛，它不僅味道鮮美，吃了能美容養顏，而且還不會長胖。鯽魚在我們生活中是很常見的食材，而且價格也比較實惠。鯽魚本身含鈣量很高，有一定的補鈣的作用，在熬制過程中，加入適量牛奶或蝦皮，可以提高鯽魚湯中的鈣含量。

鯽魚不能和蜂蜜一起吃：

蜂蜜性質寒涼，鯽魚具有消腫、利水的作用，兩者一起吃極容易造成腹瀉。此外，兩者一起吃還可能造成重金屬中毒。

鯽魚不能和豬肝一起吃：

豬肝和鯽魚性味不合，如將兩者混合烹調或者配炒，會造成一些不利物質，吃後會引起一些副作用，例如易產生癰疽等。

鯽魚不能和冬瓜一起吃：

鯽魚有健脾利濕的作用，冬瓜有利水的作用，萬一兩者搭配一起吃，功能相乘有也許會使身體處於脫水狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！