這種蔬菜是「減肥王」，很多人沒見過，連吃幾天體重蹭蹭降！

立夏已經過了，現在正式進入夏天，又到了女人們該緊張起來的時候了，夏天就要露出好身材，不然感覺總是白過了。要想苗條又不餓肚子，多一些減肥的蔬菜是非常好的，夏天正好有一種當季的蔬菜，不但好吃而且是公認的「減肥王」，多吃一些體重迅速下降不是夢，但是很多人都不認識它。這種蔬菜是「減肥王」，很多人沒見過，連吃幾天體重蹭蹭降！

今天小編要介紹給大家的這種減肥蔬菜就是小黃瓜花，小黃瓜花其實就是剛剛長出來的黃瓜，頂上還有沒有完全凋謝的花，非常容易入味，而且清熱利尿，黃瓜也是大家都公認的減肥蔬菜，夏天多吃清熱解暑還通便，多吃幾天體重蹭蹭降。

炒小黃瓜花要注意的是，小黃瓜花口感獨特，不要用很多的調味料遮蓋它本身的美味，最好只放油和鹽就行了。清炒小黃瓜花首先要熱鍋放油，可以放蒜末爆香，倒入小黃瓜花，然後翻炒至碧綠，放鹽炒勻，就可以出鍋了。

小黃瓜花是很容易熟的，所以炒的時間不要太長，這樣的小黃瓜花既清淡美味，又能刮油減肥，在初夏的時候多吃一些，輕鬆減肥不節食，夏天秀出好身材！

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