外婆做的肉丸,這麼做酥嫩香彈,營養全面,原來竅門這麼多!
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05-11
今天小編和大家分享一道外婆做的美味豬肉丸,這麼做酥嫩香彈,營養全面,煮菜燒面的時候,放一些,超級美味,原來竅門這麼多!
所需原料:新鮮五花肉700克(最好能選擇豬的後腿肉,肥肉和瘦肉的比例為三比七左右)、紅薯粉60克、本地雞蛋1個、食鹽、料酒、胡椒粉、蚝油和其他調味品適量;
1.將五花肉用清水沖洗乾淨,放入清水中,浸泡十五分鐘,將豬肉的血水泡出,然後將五花肉放在案板上,用錘肉鎚子將五花肉的肌肉纖維錘散,這樣使做出的肉丸更加細膩有嚼勁;
2.將打散的五花肉倒入料理機中,然後將五花肉打成肉泥(越細越好,如果沒有料理機,也可也用刀將豬肉剁成肉泥),倒入空碗中,打入一個雞蛋,加入適量的紅薯粉,最後倒入蚝油、料酒和少許食鹽,用手揉捏摔打(這個過程很重要,關係到肉丸是否Q彈,期間可以用筷子攪拌一下,如果能攪上勁,就可以了),最後蓋上保鮮膜,腌制十五分鐘左右;
3.取適量的小肉泥,用手將肉丸搓成一個小肉丸,依次做出足量的肉丸,放在空盤上備用;
4.鍋中加入足量的清水,大火將水燒開,用大火持續沸騰,將做好的豬肉丸依次放入鍋中,邊煮邊用鍋鏟不停翻動,直至所有肉丸都浮上來,就差不多了;
5.將煮好的豬肉丸撈出,瀝干水分後備用,裝入空盤子中,放入冰箱冷藏格中冷藏,燒飯煮麵的時候放一些,非常美味!
※美食:我們要葷素搭配才有營養
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