別等孩子蛀牙了才後悔
別等孩子蛀牙了才後悔
你知道牙疼有多疼嗎？
這種深入骨髓的疼痛，很多成年人都無法忍受，你忍心讓你的孩子承受嗎？
身為父母，誰也不想讓自己的孩子這麼痛苦，所以從現在開始就要重視孩子的口腔衛生。
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兒童蛀牙的危害：
1.由於齲齒疼痛，導致咀嚼功能降低，胃腸消化吸收減弱，造成機體營養不良，生長發育受到影響。
2.齲齒可發展為牙髓炎、根尖周圍炎、牙源性囊腫或間隙感染等。在過度疲勞，感冒等身體抵抗力降低時，可誘發風濕熱、扁桃體炎、膿皰瘡等疾病。
3.造成面部發育不對稱。齲齒疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。
4.齲齒引起乳牙早失，致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關係紊亂，形成恆牙錯牙合。嚴重者導致頜面部畸形。
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保護牙齒，從刷牙開始
牙刷：有些家長希望可以給寶寶用電動牙刷，如果寶寶不排斥，就能換電動牙刷。
牙膏：這個階段的寶寶，基本能順利完成「吐牙膏」，我們可以給寶寶用含氟的牙膏。
牙膏的用量為一顆豌豆的大小，刷完牙讓寶寶用少量清水漱口即可。
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刷牙方法：
1、使用牙刷先浸泡。
小孩子的牙齒不是那麼堅硬，而且牙齦也是比較嫩的，所以，為了保護好孩子的牙齒和牙齦，我們可以在使用牙刷前用溫水浸泡1分鐘，這樣，牙刷的毛就會變軟。
2.保證刷牙的時間。
對於小孩子刷牙，一定要讓孩子保證刷牙的時間，一天至少刷兩次，最好能刷三次，而且，每次都應該刷三分鐘以上，這樣才能保證牙齒的健康，減少去看牙醫。
3.先刷裡面的外側。
我們在輔導幼兒刷牙的時候，要告訴他們刷牙的先後順序，比如，可以先刷牙齒的外側面，需要將牙刷放到牙齒邊緣，上下移動牙刷，注意力度不要太強，以免損傷牙齦。
4．再刷前牙門內側。
兩側內側的牙齒刷好以後，第四步刷一下牙齒的門牙內側，這時候牙刷應該用直立的方式使用，並且是上門牙從上往下刷，下門牙從下往上刷，力度也要適中才好。
5．刷兩側牙齒內側。
當孩子的牙齒外側刷好以後，就要刷牙齒的內側，內側也是要從兩側開始，兩側的內側牙齒可能孩子的手不太好控制，可以減慢一下速度，也可以給他們示範一下動作。
6．再刷門牙的外側。
刷完兩面牙齒的外側以後，要接著刷門牙的外側，前門牙就要用橫刷和豎刷相結合的方法，每次刷牙以兩個牙齒為一組，進行「M」形或者「W」形的攪動。
7．最後要刷咀嚼面。
當牙齒的內側和外出刷好以後，最後要教會孩子刷牙齒的咀嚼面，咀嚼面也分為上、下兩個面，對於牙齒咀嚼面的刷牙方法，應該是左右移動，不能像門牙那樣上下移動。
除了用牙刷，牙線也是非常好用的潔牙工具。
很多孩子的牙縫比較寬，添加輔食後，牙縫裡經常會塞滿食物殘渣，用牙刷不一定能刷乾淨，不妨先用牙線清理牙縫，再刷牙。
建議給寶寶使用嬰幼兒專用的牙線或者牙線棒，這樣的產品從尺寸到設計上都更符合寶寶的口腔。
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預防齲齒的捷徑
窩溝封閉
窩溝，就是臼齒（俗語稱後槽牙）咬合面上的小溝壑，凹陷處容易填滿食物殘渣，又不容易被刷乾淨，是齲齒的高發地。
而窩溝封閉就是用安全的材料填充凹陷，相當於給寶寶的小乳牙帶上一個安全帽，隔離細菌侵襲。
給寶寶做窩溝封閉的最佳時期是牙齒完全萌出，還沒有生成蛀牙的時候。
錯過最佳時期，現在做也是可以的，預防蛀牙趕早不趕晚！
塗氟
局部塗氟是由口腔專業人員將高濃度氟化物塗布在牙齒表面，具有良好的防齲效果。
美國兒童齒科學會（AAPD）相關指南建議「鼓勵對所有面臨蛀牙風險的兒童處以專業的氟製劑治療手段」，並沒有對塗氟的使用做出明確年齡的限制。
家長根據寶寶的配合程度，選擇塗氟的時間。
至於塗氟的頻率，美國牙科協會（ADA）建議，3歲以上的中、高齲齒風險的孩子，每 3至 6個月塗一次氟；3歲以下的高齲齒風險的孩子，也需要定期塗氟，發現齲齒就要儘早治療！
不過還是要提醒一下哦~做了窩溝封閉或塗氟也要給寶寶認真刷牙！
定期看牙醫
中華口腔醫學會建議，建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。
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齲齒兒童在飲食上有哪些禁忌呢？
齲齒的兒童應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的等食物。
齲齒患者在飲食上的禁忌
禁忌一：堅硬粗糙食物
長期進食堅硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，在咀嚼的時候會震到牙神經，很容易「喚醒」齲齒裡面的神經，引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿蔔等，以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃，盡量不吃。
禁忌二：酒
酒裡面都含有酒精，喝酒後會刺激牙髓神經，引起疼痛。寶寶如果有蛀牙，千萬不能喝酒精性飲料。此外，興奮性飲料如咖啡、可樂等也有類同作用，也不要喝。
禁忌三：酸性食物
齲齒的形成與酸性食物有關，酸性食物在牙縫裡面堆積，產生過量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會增加牙齒被腐蝕的程度，是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物，在吃過之後一定要漱口，將牙縫裡面的食物殘渣清理乾淨。
禁忌四：甜膩之品
尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏鬆，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者健康.故也忌食。
溫馨提醒：
寶寶的乳牙要用將近十年，吃飯、說話都要靠這一口小小的牙齒，如果牙不好了，寶寶怎麼吃得香，說得溜，長得好呢？
再說了，牙疼起來要人命，我們更是不忍心因為蛀牙讓寶寶的生活質量直線下降。
齲齒可防可治，定期檢查、及早防治是關鍵。
新的希望，愛的陽光
我們與孩子一同成長！
幸福白陽一個有愛的公眾號
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