活了一輩子才知道香菜有這三大功效，後悔以前沒有多吃

香菜是日常生活中不可缺的菜，好多人喜歡吃香菜是因為它有自己獨特的香辛味，而不喜歡它的人也是因為它的香辛味。特別是小孩子，大部分都不喜歡吃。但是香菜就是因為它的獨到香味稱霸湯飲界的。

香菜的好處，

1，香菜有開胃醒脾的功效，在促進腸胃消化方面有很好療效，還可以促進發汗，方便排尿通便，對胃口不好以及便秘的人群有非常好的效果。

2，香菜降血壓效果，據中醫專家研究食療方介紹，用香菜10g+葛根10g用水煎服，每次服用50ml，早晚均1次，10天為1個服用療程，對治療高血壓有很好的輔助作用。

3，香菜對傷風感冒也有一定的治療作用。身體體質好的人如果偶爾感冒的話可以用香菜來治療感冒有一定療效。

推薦，拌香菜

【原料】香菜40克，蔥香油、鹽各少許。

【做法】將香菜擇洗乾淨切成段，把蔥切絲，再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。功效開胃健脾。

好朋友們你們在家是怎麼吃香菜的啊？

【圖片來源於網路】

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