如果你有這4個特徵，說明你已經老了，希望你一個都沒有

人都有變老的一天，但是誰人不想年輕，保持年輕關鍵在於一個好的心態。

然而當你發現眼角的皺紋增多，皮膚逐漸失去彈性，很有可能是走向衰老的開始，體內的膠原蛋白逐漸減少了。

如果感覺自己身體乏力，關節酸軟疼痛，也是走向衰老的前期反應。

心態很重要，不要因為自己的年齡增長就心理默認自己衰老的事實，要保持年輕的心情，多出去走動，學習，運動，避免封閉自己。

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