夏天到了，孕媽媽洗澡易動胎氣，請注重這4點細節，你知道了嗎？

現在基本已經進入了夏天，很多地方的天氣都已經變得很炎熱，所以我們在這炎熱的天氣里，很容易出現流汗的現象，而導致自己身上有味。特別是對於懷孕的女人們來說。只要稍微有一點運動，便會出現滿頭大汗的現象，如果不洗澡的話，很容易讓自己的身體受涼，如果洗澡的話又擔心容易傷到寶寶。那麼我們該怎麼辦呢？其實各位孕媽們在洗澡的時候注意這4點對寶寶是沒有影響的，而且還能讓自己清爽舒適。

1， 選擇合適的水溫

選擇合適的時候是溫水洗澡很關鍵，溫度不宜過低，也不宜過高。過冷或過熱的水都會讓肚子里的寶寶產生很大的反應，甚至出現極其不適應的現象。會對胎兒產生不好的影響。那麼我們這兩個選擇溫度適中的水進行洗澡。

2， 選用一些無刺激無香味的沐浴露

很多女人在懷孕前用的沐浴露都是有一定功效的，例如美白、護膚。這種類型的沐浴露會有非常很大的刺激，並且香味還是比較足的。那麼對於孕婦來說，盡量使用只需要有保濕作用的沐浴露便可以，因為具有夠功效的沐浴露有刺激性，會影響到肚子里的胎兒。

3， 洗澡時盡量避免封閉式

這裡的封閉式指的是在完全沒有排氣散熱的浴室房裡洗澡，因為隨著我們洗澡的過程，隨你的溫度會逐步進入我們洗澡環境里的空氣。這樣的熱空氣被我們吸入體內後，會導致我們的體內溫度升高。在某種程度上會傷害胎兒。所以我們在洗澡時盡量打開排氣系統。或者開一下窗戶讓其與外界的空氣能相互流通。

4， 洗完澡後穿的衣服不宜過少

洗完澡後，身體上留有一部分的水分，隨著水分的揮發會帶走身體部分熱量。很容易讓身體的溫度變低而出現生病的現象。特別是對於體寒的女人來說，一定要注意這個細節。千萬別等到洗完澡後感覺到自己身體變涼了才給自己加衣服。當我們感覺自己身體受涼，說明冷空氣已經進入體內。

你媽媽在洗澡時注重這以上4點，那麼對胎兒的影響並不會很大，所以希望以上的建議能幫助到各位為洗澡而感到煩惱的孕媽媽們，如果你有更好的建議請在下方留言，大家一起學習討論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！