注意：熬夜對人體有什麼影響？你的「肝臟」在抗議，現在知道還不晚

每個人工作學習後，都需要美美地睡上一覺。人要睡覺是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生的結果。當大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。以下這件事比吸煙、喝酒更傷「肝」！看完要注意時間好好休息。

注意：熬夜對人體有什麼影響？你的「肝臟」在抗議，現在知道還不晚！

熬夜的傷害首當其衝就是肝臟，不要以為肝臟是具有修復性的功能性的腑臟，長期的積累，你的肝臟也會受不了。

大腸活動是早上5點-7點，此時人應該起床，大便排毒，但熬夜的人這個時間往往在睡覺，該排的毒沒排，體內毒素在持續積累，經常會出現便秘或是大便拉不幹凈的感覺。

人的器官，都有固定的壽命，每一次次的傷害，其實就等於在用剪刀一點點把我們的壽命剪短，有很多人因為工作原因導致經常熬夜，希望你們一定要注意休息，身體健康才能更好的工作。

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