寶寶容易內熱怎麼辦？很多病都是它引起的，怎麼祛熱？

俗話說，十個寶寶八個熱。也就是有80%的寶寶都會出現一個問題，內熱。而內熱又會出現很多問題，出現內熱該怎麼辦呢？

為什麼那麼多寶寶會產生內熱？

小孩子有火就容易生病，這句話並不是所有家長都知道的。寶寶的新陳代謝特別快，生命力也比較旺盛，體溫會比大人都高出來一點。而現在的飲食條件又比較好，常給寶寶攝入一些高蛋白的食物，寶寶的腸胃消化系統尚不完善，所以熱量散發不出來，就出現了內熱。

內熱會引起什麼問題？

內熱是很多常見病的根源。肺部有熱時，感冒、咳嗽都是比較常見的小問題。嚴重的話，會引起寶寶的扁桃體炎、腺樣體肥大等問題。肺里的熱會不斷上蒸，繼而就引起紅腫、發炎，很多家長不知道，寶寶經常莫名其妙的就扁桃體發炎了，關鍵是內熱沒有解決。

肝部有熱時，寶寶會出現脾氣暴躁、眼屎增多的癥狀，如果沒有及時清理肝火，寶寶分泌的眼屎把眼睛糊住，眼睛就會紅腫，甚至得結膜炎。

脾胃熱會使寶寶積食。厭食、口氣重，睡著了還會咳嗽，還會發燒、嘔吐。

腸有熱，寶寶大便顏色深、乾燥、小便黃，有的寶寶拉便便很痛苦，需要很費力氣才能拉出來，這些癥狀都是因為大腸有熱。

所以寶寶有時候老是生病就表示寶寶有了內熱，而內熱也分為兩種，實熱和虛熱。實熱是指寶寶的確有內熱，而導致產生了各種癥狀。虛熱是指陰不足，陰陽不平衡，所以陽會顯得多餘，出現熱症，這是典型的陰虛。

內熱和陰虛，怎麼判斷？

1. 看下眼袋

如果下眼袋特別紅，或者成紫紅色，嚴重的會變成黑紫色，這是典型的陰虛，寶媽要給寶寶大力滋陰。

2. 看舌頭

寶寶正常的舌頭應該是粉紅色的，舌苔應該很薄，是濕潤的白苔，但是如果寶寶的舌頭看起來很紅、出現深紅、絳紅色，這也是典型的陰虛。

3. 摸手心

寶寶的手心摸起來感覺有汗、有一種潮潮的感覺，，手心溫度摸起來很高，這是陰虛火旺的表現。正常的是寶寶的手心應該是溫熱，是正常的溫度。

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