大姨媽快要來？女性出現這4種表現，提前備好M巾不尷尬

姨媽是女性的好朋友，每個月都會光顧一次。但是，對於那些月經不調又特別容易健忘的人來說，總是算不準自己月經來臨的確切時間。那麼，這個時候，如果突然來了大姨媽，自己又沒有準備姨媽巾，那這個時候就會很尷尬啦。這恐怕是很多女性都經歷過的事情吧！

女性出現這4種表現，可能是姨媽快要光顧了，提前備好M巾不尷尬

一、乳房脹痛

在來月經之前，很多女性都會出現乳房脹痛，有的時候還會伴有小腹隱痛。那麼，這個時候很可能是大姨媽快要來光顧了。因為在來月經之前身體的孕激素和雌激素都會發生變化，從而引起乳房脹痛等癥狀。不過大家不用過於擔心，這些癥狀都是正常的。

二、分泌物增多

快來月經之前，由於體內的激素變化會導致分泌物增多。甚至會覺得不舒服，有的女性朋友還會覺得這是一種病態。但是，這些都是正常的生理現象，不用過於擔心。

三、心情不好

很多女性來月經之前，都會控制不住自己的情緒，甚至出現暴躁易怒的情況。總是感覺看什麼都不順眼，做什麼事都不順心。對身邊的人態度也會變得特別差，還會因為一些平時不在意的小事情搞得自己心情特別低落。

四、臉上長痘痘

月經來之前，人體內的雌激素水平下降，這就導致雄激素水平增高，如果女性的皮膚對雄激素又特別敏感，那麼就會容易在經期前長痘痘。

如果女性朋友出現了這幾種變化，那麼就可能是姨媽要來光顧了，可以提前準備好姨媽巾了。同時，在月經期間也要注意保護自己，盡量不要吃一些生冷的食物。可以多喝一些紅糖水或溫開水，都可以起到緩解痛經的作用。

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