月經剛過沒幾天，如果少做這5件事，你的子宮會「感激」你！

很多女性在來姨媽期間非常的不舒服，有很多事情是不能做的，而且在飲食上也需要忌口，但是，如果月經走後的話，女性就會放鬆自己，一點兒也不注意了，這樣立刻放縱自己，可能會阻礙子宮修復，為下次來月經埋下了不好的隱患。

月經剛過沒幾天，如果少做這5件事，你的子宮可能會「感激」你！

1、辛辣食物

那些女人在平時的日常飲食中，特別喜歡重口味辛辣的食物，在月經期間一定要控制，在月經快乾凈的時候也要控制，因為辛辣的食物容易刺激子宮，流血加速，有時候還會引起肚子痛，如果食用辛辣食物的話，容易產生月經量增多，時間長了會造成月經紊亂，對子宮會造成嚴重的危害。

2、墊護墊兒

大姨媽來的前後，體內的激素會產生變化，這時候白帶也會多一些，女性朋友會想到墊護墊，其實大姨媽在剛走後四處是需要呼吸的，如果墊護墊的話，很容易引起細菌繁殖，從而影響子宮。

3、劇烈運動

很多女性喜歡運動，在經期子宮容易出血，如果劇烈運動的話，會使得血液循環加快，充血會更加嚴重，而且血量也會加大，經期運動很可能會造成痛經的問題，女性即使再愛運動，也要在月經走後，一個星期之後再進行。

4、性生活

月經剛結束的時候是不能有性生活的，因為月經剛結束陰道的，抗菌能力是比較弱的，這個時候如果性生活的話，很容易造成細菌感染，從而產生陰道炎，月經剛結束，子宮口還沒有完全的閉合，容易使細菌帶入，從而進入子宮腔，產生子宮感染。

5、用沐浴液清洗

經期時容易產生異味，有的女性特別愛乾淨，喜歡用沐浴液清洗陰部，或者是用熱水反覆沖洗，其實這都是不健康的，很容易引起陰道不感染，而且容易遭殃，在月經剛走後，身體還沒有完全調整過來，修復能力還很弱，所以此時如果用沐浴液清洗的話，很容易會造成感染，傷害子宮。

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