擼鐵練不下去的記得看看這個……

沒有長不壯的瘦子

只有不想改變的自己

看看他們的變化

是否讓你更有信心

從腹肌全靠體脂低的竹竿

到全身有型肌肉的型男

曾經瘦到彷彿能被風吹倒

如今就是最強的避風港灣

身材變好了

笑容也大了

曾經羞澀的淺笑

如今霸氣的直視

成長很快的可不僅僅是鬍鬚

還有我的胸、肩、背、腹....

5年，從小孩兒到男人的蛻變

健身讓我更有自信

不變的姿勢

不一樣的厚實感

瘦子也能變壯

還能站到比賽台上

擴大維度的肌肉

才是給自己最好的禮物

看完了這些勵志故事

你是否也該動起來了

改變絕不是一時的 ，但總要有個開始

排骨男增肌的煩惱與一般人不同

過瘦的身體缺乏脂肪來促進肌肉增長

因此首先日常飲食要多吃牛肉及高蛋白食物

優質的蛋白質是增肌成功的必要條件

另外需要給身體補充大量碳水

確保運動過後能補充大量熱量

如果日常補充不夠該怎麼辦？

牛哥今天推薦一款適合增肌減脂的健身補劑

肌肉科技增肌粉 7磅

適合體重較瘦的人群

內含10g肌酸、14g支鏈氨基酸、10.4g谷氨

緩解肌肉酸痛，促進肌肉修復

提升力量突破平台期

高達131g碳水化合物

滿足增肌訓練所需熱量

只給最有型的你準備

讓你也能擁有國外肌肉型男的身材

對於健身人群

訓練過後來個2~5勺

可以提供1000左右大卡熱量

迅速幫助身體吸收碳水化合物

另早餐、臨睡前

也是非常適合補充增肌粉的時機

來看看買家好評如潮

我一般把單日份量拆成兩次喝

這個嘗起來像巧克力牛奶味

推薦給想快速增加體重的人

我40天增加了5公斤

香草味超贊我超愛

比我之前用的增肌粉都好喝

這款的高碳水是我愛的

草莓味對我來說剛好

想要讓身體厚實就靠它了

過去兩個月我增加了12磅

身體明顯也變壯了

推薦給總是吃不胖的你

這是我的第三罐

幫助我在健身房突破瓶頸

我會分兩次喝，讓蛋白粉效用持續更久

原價 ￥458 限時閃購價 ￥428

每日買滿299元立減10，滿599元立減30

滿899元立減50，還加送價值￥404型男限定禮盒

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