洗牙真的可以美白牙齒嗎？洗牙那些事兒你必須要知道！

你是否夢想擁有一口閃亮的大白牙，吃嘛

嘛嘛香，還能有個完美的微笑？

那麼請先默默問自己一個問題：

你有多久沒洗牙了？

洗牙有什麼用？多久洗一次？

即使你把牙齒清潔和漱口都做到位了，也並

不代表口腔健康就沒有問題了，牙菌斑是個難對

付的敵人，每天都認真清潔也不可能完全清除牙

面 上的菌斑和軟垢，時間一長就會形成牙石，可

引起各種牙齦和牙周炎症。因此我們需要到正規

口腔門診潔治，就是大家通常說的洗牙。

普通人建議半年到一年左右洗一次牙。

洗牙誤區一{洗牙會讓牙齒變白｝

洗牙後，附著在牙齒表面的牙菌斑被清除了，

牙齒顯得乾淨了，在視覺效果上就顯得白了，

而實際上牙齒並沒有變白。這跟洗臉後會覺得

臉變白是一樣的道理。

誤區二｛洗牙會讓牙齒變松？牙縫變大？｝

如果牙齒牙周情況好，牙結石少，正確的洗牙

方法是不會把牙齒洗鬆動的。對於那些牙周情

況不好的，之前有大量牙石的患者，才有可能

出現這種「鬆動」的現象——其實是一種正常

的現象。同理，有人感覺洗牙後牙縫變大了，

這是因為牙結石去除後局部空間相對變大了。

誤區三｛洗牙會讓牙齒變得敏感｝

有一部分人洗完牙後會感覺牙齒酸軟，對冷熱

特別敏感，因此就會認為洗牙讓牙齒變得敏

感，其實這是洗牙後很常見的反應。有些患者

牙結石較多，洗牙後會露出一部分牙根，而牙

根是沒有牙釉質保護的，所以會有酸軟感，這

種癥狀都是暫時的，通常 一周左右就會消失。

[大白有話說】

每個人都應該定期洗牙，只有定期洗牙就不會疼。

過程是一種重複動作。是用一種鐮刀狀的金屬尖。

靠超聲波動力高頻率震顫，接觸在牙石上，將牙

石震掉。原理很像用鋼絲球洗碗，只是洗牙是針

對的細節，而且用力均勻，更能進入邊角，達到

將牙齒表面沉積的污物去除乾淨。很多患者反映

洗牙後遇到冷熱痛，這是過多的牙石對牙齒表面

產生了酸反映，已經將牙齒腐蝕造成的，牙石做

了暫時的覆蓋物，但畢竟它還會繼續腐蝕牙面，

繼續堆積。最終造成牙齒缺失。所以洗牙就是為

了防止牙齒早脫為最終目的。

長年沒有洗過牙的，洗牙後的護理非常重要，

食物的溫度不宜過涼過熱，食物的形狀不宜有尖

銳的稜角，比如點心渣、骨頭渣。刷牙時宜用軟

毛清水，用力一定要以高頻率震顫為宜。還要注

意飯後漱口，以防食物堆積在洗完牙後的齦袋內，

迅速成為牙齒的基質。所以說洗牙後1-2天的護

理非常重要，否則患者會認為洗牙反而將牙齒洗

壞了。當然，如果遇到過多牙石的，也建議患者

不要一次洗清，要分兩次或三次，否則術後反應

非常明顯。

很多人對洗牙有誤區，認為洗牙會磨薄牙齒，

其實不然，將牙齒弄薄的是食物粒和牙齒的作用

對牙齒的磨損，很像砂紙在長年的打磨，所以有

了牙齒本身的代償功能，就是繼發性牙本質的出

現。牙石就更是罪魁禍首，它的產酸能力是最高

的，單純用金屬手動器械去掉的，仍然有細微牙

石邊緣線存在，沒有拋光配合是更加危險的。所

以，洗牙是去掉這些誘因的唯一醫學保健方式。

在洗牙後兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食

品。還有就是洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感

而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流

血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀

一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一

個月左右多會改善。如果再有癥狀就請及時複診。

漫畫秒懂洗牙

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