自己晒乾的蒲公英能當茶喝嗎？

如今蒲公英就和冬蟲夏草一樣出名了，有很多人家備足了量，且精心製作成了蒲公英茶，山村梅花在這提醒大家，晒乾蒲公英能當茶喝，但一定要適量，且不是人人都可以喝。

第一，蒲公英具有清熱解毒，消腫散結功效，非常的適合一些剛生寶寶後奶水不足，它有催乳作用，並且對於治療乳腺炎也具有一定的效果。經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對於一些濕疹還有皮膚疾病效果都是很好的。

第二，蒲公英再好，也要適量喝，過多飲用適得其反。我自己因為有過敏性哮喘，也長期喝蒲公英茶，但我的原則是一天只喝一杯，因為蒲公英性味有一點甘甜，細品還有微苦，性寒。體質陽虛外寒、脾胃虛弱的人不能用。就是正常人用量過大，也會有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉，因此不要飲用過量就好，任何茶飲過量就會有副作用了，如果你是寒性體質，那最好不喝。

崇尚自然沒有錯，但一定要科學，山村梅花真心希望大家科學飲茶，喝出健康，爭強體質，做一個快樂的人。

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